情侶吵架是很正常的一件事 ， 不過對于這件事情 ， 他們的處理方式卻不太相同 ， 有的人是越吵越恩愛的類型 ， 有的人就吵著吵著越吵越厲害 ， 最后鬧到分手 。 其實吵架也是一種很好的溝通的方式 ， 可以解決很多的問題 ， 如果能利用這個機會好好好溝通 ， 會讓你們更加的認清楚彼此 ， 認清你們之間的感情 ， 也更加的喜歡彼此 。
第一：如何經營感情
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如果你經常和對方吵架 ， 卻并不是想分手 ， 也認為對方無可替代 ， 那么在你表達的時候 ， 就要注意一下溝通的方式 。
好好說話 ， 是經營一段幸福感情的關鍵 。
1、生氣時 ， 你要學會“表達憤怒” ， 而不是“憤怒的去表達”
乍看之下這兩者好像是一樣的 ， 但順序不同 ， 語義和造成的結果可以天差地別 。
表達憤怒 ， 即你可以表達自己的不滿 ， 但在你表達的時候 ， 仍然需要克制住自己沖動的情緒 ， 不會因為憤怒本身沖昏了頭腦 ， 讓你失去了冷靜理智的表達方式 。
而憤怒的去表達 ， 則多了點發泄的氣味 ， 可能在表達的那一刻你得到了情緒的發泄 。
但結果并不會讓事情變好 ， 只會激起更為強烈的對抗情緒 ， 于是從小事開始 ， 這場爭吵就容易變得不可收拾了 。
因此 ， 在爆發之前 ， 好好想想是否還有其他處理方式？不要陷入在憤怒的漩渦里 ， 給彼此一個冷靜的空間 ， 然后盡可能理智的去表達你想表達的 。
2、少說“你應該……”句式 ， 多用“我希望……”
我們在表達的時候 ， 都是希望對方接受自己的觀點 ， 并且潛意識中總是認為自己是對的 ， 對方應該改正過來 。
所以 ， 在表達上會更傾向于使用“你應該……”句式 。
你應該少逛淘寶 ， 多看看書；你應該早點起床 ， 你看又遲到了吧；
你應該事先準備好的；你應該到外邊抽煙去；你應該更上進 ， 對自己更高要求……
想想你每一次試圖和伴侶溝通的時候 ， 是不是都用過類似的句式 ， 去表達你的想法 ， 和希望對方改過的意愿？
是的 ， 我希望你明白 ， 不管你的想法有多正確 ， 這只是你“希望”他這么做 ， 而對方是一個獨立的個體 ， 有自主想法和獨立意識 ， 你不能用你的想法強加于他身上 。
因為在你表達“你應該”的時候 ， 你已經在無意識中把自己放在理論高地上 ， 俯視他 ， 并且要求他屈服 ， 進而知曉自己的錯誤 ， 改進 。
但事實上 ， 在你這么做的同時 ， 你也已經犯了錯——你并未尊重他的主觀意愿 ， 只是從你自身的角度去看待問題和思考解決方法 。
結果是溝通無法順利進行 ， 讓對方產生了抵觸情緒 ， 事情也從來沒有得到解決過 。
利用“希望”的口吻 ， 可以心平氣和的表達出你想法的同時 ， 讓對方以更輕松的心態去接受 ， 兩人也更快更容易達成共識 ， 有利于推進關系往更好的方向發展 。
我知道有很多人都明白這樣的道理 ， 知道自己溝通方式存在弊端 ， 但總是無法改好 。
但其實每個人的改變 ， 都是一個從意識 ， 到習慣的過程 。
意識到問題是第一步 ， 然后你要了解到問題的嚴重性 ， 從而反過來督促自己改進 ， 去嘗試新的溝通模式 ， 一開始并不太容易 ， 但只要你去做 ， 慢慢的去習慣 ， 你會發現收獲的不僅僅是一段幸福的感情 。
【如何維持一段感情，吵完架依舊恩愛！】兩性關系相處過程中 ， 記住最重要的一點 ， 對方是你的愛人 ， 不管你使用怎樣的溝通方式和技巧 ， 都是希望這段關系更穩固 ， 往更好的方向去發展的 。
因此做到充分的尊重對方 ， 從對方角度去看待問題 ， 并且從解決問題的角度去思考就非常重要 。
只有兩人共同努力 ， 實現良性的溝通 ， 才能真正的得到幸福 ， 而也只有這樣的兩人結合 ， 才能更好的通過言傳身教去影響他們的子女 ， 描繪出幸福家庭的模樣 ， 讓下一代也從小就學會變得幸福的溝通方式 。
第二：吵架的正確姿勢
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客觀描述——分享感受——提出要求 ， 一但出現了不同意見或者矛盾 ， 比如說女友不想去做一份看起來沒有前途的工作 ， 你卻認為機會還不錯 ， 希望她去 。 但是她堅持說不去 ， 而且還每晚沉溺偶像劇忽略了你 。
1、客觀描述事件 ， 避免作出任何評價
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