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【健康知識】檸檬膏用青檸檬好還是檸檬好 常喝檸檬膏有什么好處

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檸檬膏是一種用檸檬為原材料制作的食材 ， 而在做檸檬膏的時候用青檸檬好還是檸檬好呢》常喝檸檬膏有什么好處呢？

【健康知識】檸檬膏用青檸檬好還是檸檬好 常喝檸檬膏有什么好處

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檸檬膏用青檸檬好還是檸檬好都可以 。
檸檬膏在制作的時候用青檸檬和普通的黃檸檬都是可以的 ， 效果差不多 。 而且青檸檬與黃檸檬雖然是不同的品種 ， 但營養價值相近 。 青檸檬略顯酸一點 ， 多用于煮食 ， 可以去除腥味和肉的油膩 。 黃檸檬多用于飲品 ， 可以調味 ， 增加口味感 。 所以具體看個人選擇 。
常喝檸檬膏有什么好處1、清熱潤肺檸檬膏具有清熱潤肺的作用 ， 咳嗽痰多的人 ， 服用檸檬膏可以起到極好的治療咳嗽的作用 。 和川貝枇杷膏相比 ， 檸檬膏藥性更加溫和 ， 藥效更強 ， 且不會刺激腸胃 ， 適合大多數人服用 。 嬰幼兒和孕婦患有感冒咳嗽的時候 ， 都可以使用檸檬膏來治療 。
2、輔助咽喉炎癥【【健康知識】檸檬膏用青檸檬好還是檸檬好 常喝檸檬膏有什么好處】檸檬膏具有清熱潤肺的功效 ， 也可以用來潤養喉嚨 ， 治療咽喉炎癥 。 喉嚨有炎癥 ， 總是不舒服的時候 ， 可以服用一些檸檬膏 ， 能夠消炎止痛 。 此外 ， 檸檬膏還具有排毒養顏的功效 ， 可以讓身體皮膚更加美白 ， 更加漂亮 。
3、健脾生津檸檬膏還具有健脾胃 ， 促進津液的生成的功效 ， 脾胃虛弱導致積食 ， 出現了咳嗽的患者 ， 可以服用檸檬膏來治療 ， 檸檬膏可以健脾胃、促進消化 ， 還能夠潤肺止咳 ， 可以從根本上治療咳嗽 ， 杜絕咳嗽的病癥 。 此外 ， 檸檬膏還可以促進血液的循環 ， 能夠讓肌膚更加有彈性 。
做好的檸檬膏可以放多久正常情況下 ， 保存得當的話 ， 在常溫下 ， 可以保存1個月 ， 放冰箱保存的話 ， 可以保存3個月 。 因為沒有加任何添加劑 ， 所以存放時間比較短!沒有防腐劑 ， 只靠糖份來保質的話大概是這么長的時間了 。 具體還是需要看檸檬膏有無變質情況 。
檸檬膏怎么做1.檸檬洗凈后用適量的鹽在檸檬表皮搓洗一遍 ， 這樣可以將檸檬表皮的一層蠟洗凈 。
2.檸檬洗凈后放入鹽水里泡30分鐘 。
3.檸檬泡過鹽水后沖洗干凈 ， 切成薄片后把檸檬籽挑出 ， 然后再切成丁狀 。
4.將切好的檸檬放入燉鍋里 。
5.加入冰糖 。
6.將燉鍋蓋上蓋子放入隔水電燉鍋中 ， 時間為4個小時 ， 當中開蓋子攪拌一下繼續燉 ， 整個過程燉15個小時 。
7.15個小時后等待燉好的檸檬膏降溫至80-90度 ， 最后裝入已經消毒過的玻璃瓶里；等待裝好的檸檬膏晾卻后即可放入冰箱冷藏 。

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