1堅持健身的方法
當了媽媽之后，最大的問題，就是身材走樣 。 每個生養過孩子的母親，都深深明白，生完之后，地心引力會開始加速 。 以前緊致的地方也松了，彈性的地方也下垂了 。 而保持身材和狀態的最佳最省錢的方法，就是健身！看看60歲的克里斯蒂·布林克利保持青春和緊致的秘訣吧，運動才是硬道理 。
那么如何在帶孩子的時候還能堅持健身呢？有兩個方法，如果您家樓下就有健身會所，你可以晚上將孩子交給老公1個小時，然后去健身房一個小時 。 或者，如果沒有健身房，最少在小區里跑步半個小時 。 每天1個小時的汗水，才是讓你青春永駐的神方 。
可能有人會說，老公工作忙沒有時間帶孩子，本人也是屬于這種情況 。 我仔細計算過，如果想要騰出時間健身，每天早上必須早起，這樣，早上的這段時間才是真正屬于你的時間 。 如今的我，每天早睡早起，堅持在早上6點起床，澆花，瑜伽或者跑步，然后給家人做營養早餐 。
2保養和護膚是每個媽媽的必修課
很多當了媽媽的閨蜜最常掛在口邊的一句話是，我每天連洗澡的時間都沒有，哪里有時間護膚，化妝？那是因為，你并沒有讓你的孩子學會獨立一點 。 每個人都是獨立的個體，再小的孩子都應該學會獨處那么小會兒，而不是像香口膠一樣時刻粘著你 。
很多媽媽一定要等著孩子睡著了，才累的困得受不了，胡亂洗了自己倒頭即睡 。 而我的做法是，每天給孩子洗完澡之后，用故事機給孩子聽故事，同時我就去洗漱 。 洗漱完成之后我再敷上面膜給孩子讀幾個故事，最后，陪著孩子一起沉沉睡去 。
因為早起的習慣，讓我早上時間很充裕的，做好基礎的護膚和簡單的化妝 。 做好早餐之后，再叫醒孩子 。
3你在做什么，孩子就和你一起做什么
和孩子相處的生活哲學是，很多時候，不是你陪伴孩子，而是，孩子陪伴你 。 你去買菜，做家務，你去銀行，去逛街，去聚會，孩子都“陪”著你 。 在歐美國家，你會發現，媽媽無論是去菜場還是博物館，是去shopping還是聚會，即使娃還在吃奶，都用嬰兒背帶背著到處走 。 除了上班，其余時間，孩子都會被我帶在身邊，他不僅陪伴我，還是我的小幫手 。
4讀書和旅行，你應該同孩子一起
我會和孩子一起讀書，一起旅行，當了媽媽，你自己的熱愛不應該放棄，而是，帶著孩子一起！孩子需要陪伴，也需要獨立專注的時間 。
一般在孩子獨立專注玩自己的玩具或者畫畫時，我就會抓緊時間看書 。 帶孩子去上興趣班，我從不會看手機，而是抓緊一切的時間：讀書！
這么些年，已經帶孩子走過很多個國家和地方，也許有人說他這么小看得懂啥 。 但是我覺得，帶孩子旅行，是讓他參與我生命的成長方式 。 誰說只有媽媽參與孩子的生命，這個，是個相互的過程 。
不要因為錯過了一個小時，或者兩個小時的陪伴，就引起深深的內疚 。 短暫的離開，并不會影響孩子的成長 。 孩子更需要的是高質量的陪伴，和一個快樂自信的媽媽 。
一個好媽媽，懂得如何平衡工作與家庭 。 懂得如何教會孩子，我們每個人都是獨立的個體 。 當你微笑著綻放，孩子就能感受溫暖幸福和愛 。
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