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養生妙方讓你和“丑”說再見

小知識

【養生妙方讓你和“丑”說再見】1、祛皺膏：用蜂蜜白糖和牛奶各適量調為膏 ， 每日早上和晚上涂于面部 ， 保留10--20分鐘后 ， 再用清水洗去 。 經常使用可以減少或消除面部皺紋 ， 并有潤膚增白作用 。
2、嫩膚去皺橘皮水：橘皮內含有多種維生素和有機酸 ， 可用于營養滋潤皮膚 ， 有明顯的抗皺作用 ， 常用橘子皮侵水洗臉 ， 美容效果很好 。 出處 ， 民間驗方 。
3、添容丸：清初名醫陳士峰應用古驗方治療粉刺效果很好 。 此方為輕粉、黃芩、白芷、白附子、防風各等量 ， 共碾為細末 ， 用蜂蜜調好 ， 做成丸子每日洗臉后 ， 用以擦面 。 本方也可治療各種皮膚病 ， 使容顏美好 。 出處 ， 《石寶秘錄》
4、兔絲子治面瘡粉刺方：兔絲子苗絞汁涂于患處 ， 每日2-5次 ， 連續涂抹至粉刺消失至 。 出處 ， 《肘后方》
5、雞蛋清面膜：用三個雞蛋放白酒中侵泡28天后 ， 每晚用雞蛋清敷面 ， 可使顏面變白如霜 。 此方簡便易行 ， 美容效果顯著 。 出處 ， 《普濟方》
6、牛奶護膚方：牛奶是世界性營養保健飲料 。 在我國更有悠久的食用歷史 。 牛奶內服、外用均有滋潤皮膚的作用 。 民間傳說一用牛奶洗澡可使皮膚細嫩、富有彈性 。 筆者不提倡用牛奶洗澡 ， 但可在洗臉和洗澡后用牛奶涂擦 ， 10-20分鐘后再洗去 。 出處 ， 民間驗方 。
7、悅澤面容方：取冬瓜仁250克、桃花200克、白揚樹皮（去外邊粗皮）150克、陰干捻為細末 ， 每日飯后服1克 ， 日服3次 。 要想使臉白一些 ， 可增加冬瓜仁的劑量；要紅一些可增加桃花的劑量 。 據東晉著名醫學家葛洪介紹 ， 服用30天后顏面變白 ， 50天后手足均白 。 另有一方不用白揚樹皮而用橘皮 。 出處 ， 《肘后備急方》
8、天門冬美容方：天門冬是常用中藥 ， 本草綱目云：“煮食之 ， 令人肌體華澤白凈 ， 除身上一切惡氣不潔之疾 。 還記載了諸多服食方法 ，  ， 其中有一方云：用天門冬10斤 ， 杏仁1斤 ， 搗末 ， 蜜漬 。 每服方寸七 。 ”用天門冬外敷可起到“面黑令白”的作用 。 用天門冬曬干搗為末 ， 同蜜搗作丸 ， 每日用之洗面 ， 使用不到一月后 ， 皮膚就可變得潔白 ， 細嫩 。 出處 ， 《圣濟總錄》

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