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回避型依戀人格有什么特征

情感小知識

回避型依戀人格，簡單概括就是喪，慫，裝， 對于感情很喪氣，對于愛人或者朋友很慫，但現實中卻極力的裝得和一個正常人一樣，那戀愛中，回避型依戀人格都會有什么特征呢?
1、個人社交邊界感極強
從小到大，幾乎沒有談過一場走心的戀愛，即使明明知道自己很喜歡這個人，但對方也難以突破自身的防御機制 。 上一秒兩個人還如膠似漆，下一秒就開始臆想著對方有朝一日會離開自己 。
不相信自己能愛別人，更不相信自己值得被愛 。
同樣，回避型人格在社交經歷中，幾乎也沒有什么要好的伙伴 。 表面看起來可能和誰的關系都不錯，但沒有一個非常要好、可以談心事的朋友 。 總是喜歡獨來獨往，并且總是在自我暗示孤獨才是一生的歸宿 。
別人對自己好十分，自己才能拿出一分的熱情 。 倘若別人對自己冷淡，那么下一刻自己就會消失得無影無蹤 。
2、冰點式戀愛狀態
在伴侶眼中的回避型，總是一副陰晴不定的狀態 。 在某些高甜的戀愛瞬間中，回避型會突然感覺到不幸福和不安全 。 總是懷疑自身的價值和定位，總是會不由自主地懷疑要么有一天自己會辜負伴侶，要么有一天伴侶會辜負自己 。
上一秒你們還說著永不分開的誓言，下一秒回避型就能甩開你的手說道滾遠點 。
排斥親密行為，例如擁抱、接吻、安撫等，雖然內心渴望，但在剛在一起時，對伴侶表現出厭惡反感的情緒狀態，即使伴侶做的很完美，但回避型就是幸福不起來 。
3、隱忍 不善言辭
即使有些回避型是屬于外向的性格，但在兩性關系中的回避型，往往是一種沉默寡言的生物 。 他們不會向伴侶提出自己的訴求，更不敢指出伴侶的過錯，對待感情中的矛盾，能忍則忍、能不說就不說 。
就算伴侶犯下過錯，他們表面上也會裝作風平浪靜，之后找一個不經意的時間點默默離開 。
甚至有很多時候，明明自己是感情的受害者，但回避型總是會不由自主地責備自己 。 就比如面對伴侶出軌，回避型的第一反應永遠不是憤怒，而是自責是不是自己哪里做的不夠好，是不是自己根本不配得到愛情 。

回避型依戀人格有什么特征

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4、表面冷漠 內心掙扎
在分手的時候，即使自己內心再波濤洶涌，但表面上依舊會裝作異常淡定 。 并且，只有在分手的時候，才會知道自己有多么離不開前任，但回避型就算再不舍，也不會做一絲的挽回行為 。
回避型人格在兩性關系中，習慣性地會把自己所有的情緒埋在心里，這樣給伴侶最大的感受就是——這段感情談與沒談沒什么區別 。
回避型不會對自己的伴侶太好，也不希望伴侶對自己太好，總是覺得平淡才是愛情的常態 。 與回避型談戀愛，最顯著的一個特征是——感情里幾乎不存在熱戀期，從一開始就是平淡期幾乎沒有任何激情和新鮮可言 。
5、患得患失 極度缺乏安全感
對于回避型人格來說，從本質上對于親密關系屬于一種又愛又怕的狀態 。 不相信有人會完全無理由的喜歡自己，就算有人主動示好，自己反而會莫名地覺得是對方瞎了眼才看上自己的 。
同時，會經?；孟氤霭閭H不愛自己時的場景，并且會繼續想到伴侶出軌等一系列的場景，盡管伴侶什么都沒有做，回避型會先入為主地代入偽事實 。
6、自卑 原生家庭不被愛
【回避型依戀人格有什么特征】造成回避型人格的誘因，其絕大多數的原因在于——在成長過程中，長時間處于不被原生家庭成員愛和關注的氛圍之中 。
這也就導致了回避型的心里，其實都住著一個渴望被愛又非常自卑的小孩兒 。 因為沒有被愛過，所以他渴望受到異性的關注，但又因為從未體驗過被愛的滋味，所以也極度恐懼有人會接近自己 。
自己從不敢做出戀愛承諾，同時也不會相信伴侶的承諾，不會認為有人會對自己付出真心，默默地認同著孤獨終老才是自己一生的歸宿 。
7、對于過往經歷會耿耿于懷
回避型人格需要伴侶絕對忠誠和安全，只要經歷過一次被背叛的經歷，那么回避型就會更加認同自己不值被愛的事實，一次失敗的情感經歷，回避型往往需要極其漫長的時間去自愈 。
自愈期間的回避型人格，不敢主動接觸其他的異性，更不敢再次輕易地愛上一個人 。
久而久之，在這種反復的過程當中，回避型會逐漸地變得獨立且自我封閉，這樣的人會不由自主地保護自我的小世界，不敢讓人走近、同時也會自我麻痹一個人的生活要遠遠好于兩個人 。

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