此外，要講究方式和方法 。 符欣建議，對于原本親子時間就不多的家長而言 。 要避免隱性失陪可以從以下三個方面入手 。 首先，每天保證至少兩個小時左右的親子時間 。 其次，你可以挖掘至少一個和孩子的共同愛好，或者可以跟孩子一起參與的活動 。 比如說養一盆花或者養一只狗 。 又比如說，做某一類手工或者是玩一種游戲 。 其次，找到一個你和孩子都可以參與的體育鍛煉，比如說打球、游泳或者散步等等 。 最后，符欣呼吁家長重視親子閱讀 。 親子閱讀不只是讀“故事”，而是將孩子帶入一個“多樣”和“百科”的圖書小世界 。 不僅可以幫助孩子開闊視野，養成良好的學習習慣，也是一個最寧靜、最溫馨的親子陪伴方式 。
名詞解釋
何謂隱性失陪
隱性失陪是相對普通“失陪”而言的，它比失陪更普遍，也比失陪更容易被家長們所忽視 。 具體來說，隱性失陪特指雖然家長有足夠的時間陪伴子女，但因為缺乏有效的溝通，從而給孩子造成的精神失陪 。 具體表現為親情淡漠、缺乏信任、難以溝通 。 長期隱性失陪的孩子，容易出現性格孤僻、暴躁易怒、交流障礙等現象 。
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