對于嬰兒來說 ， 夜間大多還要吃奶 ， 爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好 ， 就可以設法引導寶寶斷掉凌晨2點左右的那頓奶 。 因此 ， 應將喂奶時間做一下調整 ， 可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶 ， 順延到晚上11-12點 。
【寶寶夜間喂奶時間如何調整？】
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寶寶吃過這頓奶后 ， 起碼在4~5點以后才會醒來再吃奶 。 這樣 ， 爸爸媽媽基本上就可以安安穩穩地睡上4-5個鐘頭了 ， 不會因為給寶寶半夜喂奶而影響休息了 。
剛開始這樣做時 ， 寶寶或許還不太習慣 ， 到了吃奶時間就醒來了 。 媽媽應改變過去一見寶寶動彈就急忙抱起喂奶的習慣 ， 不妨先看看寶寶的表現 ， 等寶寶鬧上一段時間 ， 看是否會重新入睡 ， 如果寶寶大有吃不到奶不睡的勢頭 ， 可喂些溫開水試試 ， 說不定能讓寶寶重新睡去 。 如果寶寶不能接受 ， 那就只得喂奶了 ， 等過一陣子再試試 。 從營養角度看 ， 白天奶水吃得很足的寶寶 ， 夜間吃奶的需求并不大 。
總之 ， 在掌握寶寶吃奶規律的基礎上 ， 應適當調整夜間吃奶的時間 ， 以保證媽媽的休息 ， 媽媽休息好了 ， 寶寶才會有充足的奶源 。
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