1. 首頁 > 生活百科 > >

女人每月這都疼暗示該補腎了

小知識

月經是每個女人都會遇到的事情，不出意外的話，每個月都有，有的人還伴隨著陣陣疼痛，有人有月經不調、月經量少等癥狀，但是大家知道么，月經其實和我們的腎臟關系很大哦，如果出現一些異常情況，就要考慮是不是該補腎了 。
Q：中醫如何認識月經？
A：腎氣盛，天癸至，女性就出現了月經
月經是女性所特有的一個生理現象，從中醫的角度來說，《黃帝內經》里面有一段特別有名的話，把女性這一生月經所經歷的過程簡單地都描述出來了，它對月經的描述是什么呢？
“二七而天癸至，任脈通，月事以時下，故有子”這句話是什么意思呢？古代人說的二七十四歲，但是是虛歲，相當于十二三歲的年齡，女性這時候就會出現月經 。 為什么呢？因為到這個年齡，人體內有一種物質，中醫稱為天癸，它會隨著女性到這個年齡，她的腎氣盛了、天癸到了，那么我們女性就會出現月經了 。
Q：月經與腎有很大的關系嗎？
A：腎與月經的調節有直接關系
女性年幼時和男孩并沒有很大的區別，但是隨著年齡逐漸增長，她的腎氣就逐漸開始充足起來了 。 中醫認為，女孩到了二七這個年齡的時候，她腎氣就很盛了，這時候就可以讓我們的精微物質天癸開始出現了 。 出現以后，我們的任脈也通了，然后才會來月經 。
所以從月經這個角度來說，大家都知道，女性不管是月經還是生殖，跟我們女性的腎有絕對的關系，有主要的關系 。 而且調月經上，大家都知道腎主生殖，腎是調節我們月經的主要物質，補腎是調節月經病很重要的一個環節 。
健康的女性月經是正常的，不需要去調整 。 我們在門診中很多月經病的病人，補腎是一個很重要的治法，包括對于不孕癥、月經病的病人，補腎是非常重要的治法 。
Q：女性日常應該如何補腎呢？
A：好的生活方式比吃補藥更重要
從保健角度來說，其實沒有非要去吃一個什么東西去補腎 。 中醫講得更多的是什么？養生健身 。
從養生的角度上來說，作為一個女性，要有一個好的生活方式，比你吃更多的補藥更重要 。 另外現在市面上有很多廣告講補腎的這種藥，其實因為人的體質不同，選擇不同，補腎藥并不見得能起到正面的效果，相反有時候吃得不對，反而對你身體有損傷 。
所以我建議現代女性，想保住自己的青春，保住自己的月經，其實更好的是養生健身，保持好的生活狀態比吃任何補藥都要管用 。
月經是相對有規律的事情，它會每個月一次 。 從西醫上來解釋說，就是因為每個月有激素水平的調整，周期性的改變，人不懷孕，子宮內膜脫落來月經 。
其實中醫的理論和西醫的理論是一致的，那么也把它稱為月經，因為它每個月要經歷一次，這是中醫對月經的認識 。
中醫《黃帝內經》里又提到，“七七，天癸竭，地道不通，形體壞，故無子”說什么呢？就是女性到了七七四十九歲的時候，她的腎氣衰退了，天癸這種物質也就已經耗竭了 。
那么這時候女性會怎么樣？形體也發胖了，形體也壞了，月經也就斷掉了，所以說她這時候也不能再有孩子了 。
其實古代很經典的幾句話，把我們女性一生月經的改變，能不能懷孩子，包括她體內腎氣的改變，還有一些天癸的改變，基本上都描述出來了 。
《黃帝內經》是我們幾千年前的一本很有名的古籍，也跟我們現代醫學、現代研究出來的成果完全一致 。
Q：《黃帝內經》中所說的天癸是什么？
A：天癸是人體內的一種精微物質
【女人每月這都疼暗示該補腎了】天癸其實是我們人體內一種精微的物質，折合到現代醫學對它有什么認識呢？其實跟我們體內的一些激素是相一致的 。
在我們中醫上認為，這是人體內一種非常好的精微物質，有它到了以后，女性才能來月經 。
腎功能對月經的影響
身為女人，總有許多難以啟齒的不方便，尤其是每月一次的經期 。 如果不小心有痛經的毛病的話，那么對工作和生活將是極大地影響 。 怎么讓自己擁有正常的女性經期，輕松和痛說再見，是許多女性所迫切需要的 。
月經病有多種，例如量過多、過少、崩漏、痛經等 。 特別是痛經，痛起來不僅折磨人，還影響工作和學習，對女性來說，簡直是夢魘 。
月經病和腎功能、脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮都相關 。
月經病和腎功能可是大有關系
中醫醫師指出：“中醫認為經水出諸腎，意思是月經病和腎功能有直接關系，也和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮相關 。 ”

推薦閱讀