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寶寶喂養的6大“錯誤路線”( 二 )

寶寶母嬰育兒哺乳輔食喂養


除此，VA 對維持身體的正常免疫功能也是必須的，當VA 缺乏時，即使是輕度缺乏，也可使免疫球蛋白功能受損，對感染的敏感性增加，因而抗病能力下降 。 同時，由于細胞免疫功能的降低，而使身體攻擊病菌的能力被削弱，因而發生反復呼吸道感染或腹瀉 。
不良后果2身高體重增長緩慢
如果寶寶經常只吃谷類食物，而不愿吃肉、肝、蛋黃、魚蝦等動物性食物及豆制品等，就會導致身體缺乏微量元素，如對生長發育非常重要的鋅和鐵 。 目前，我國大約有60%的兒童缺鋅，40%的兒童缺鐵，而鋅和鐵對寶寶的生長發育非常重要 。
寶寶的新陳代謝反應離不開鋅，因為它們需要很多酶及激素參與才能進行的 。 鋅不僅是100多種酶和激素的重要組成成分的重要組成物質，而且還是建造器官組織蛋白質的結構成分 。 所以，寶寶對鋅特別敏感，一旦缺乏，由于味覺的減退經常胃口不佳，盡管媽咪給吃了很多開胃藥或助消化藥也沒什么效果 。
表現出個子和體重比同齡的寶寶低很多，嚴重者甚至導致侏儒癥，還經常容易感冒發燒；寶寶身體缺了鐵，也會使生長發育的速度減慢，而且，由于抗病力的下降，容易反復發生呼吸道和消化道感染，病情常常表現出遷延不愈 。
指導父母正確喂養寶寶
方法1 科學合理喂養，以防養成偏食、厭食習慣
及時適時添加離乳食品，促進寶寶對多種食物的口感及味覺、嗅覺的形成和發育；正確對待寶寶最初出現的偏食表現，切不可態度生硬，也不可嬌縱寶寶的不良飲食習慣，如碰到愛吃的食物，就不加以節制地過食，最終導致傷食，而不喜歡吃的東西一點也不吃；
媽咪要以身作則，不要在寶寶面前表現出對食物的喜或厭，也不要對于食物妄加評論 。
方法2 飲食安排注意各種營養素的均衡
按照中國營養學會制定的膳食平衡指導，為寶寶安排飲食，即食物要多樣化，主食粗糧與細糧及副食葷與素搭配要合理；讓寶寶每天喝奶，經常吃魚、蛋、瘦肉、禽類、豆類及豆制品；多吃各種蔬菜、水果及薯類，保證膳食纖維的攝取 。
方法3 注意培養寶寶良好的飲食習慣
包括不偏食、挑食、暴食、過食，不過度吃零食 。 然而，這并非是件一朝一夕就能達到的，需要媽咪每時每刻都要注意培養，也取決于媽咪對寶寶進食的態度是否重要 。 首先媽咪要尊重寶寶的個性，讓他覺得吃飯是自己的愿望，是一件愉快的事情；
既要注意營養素的均衡，也要考慮到寶寶的口味，同時還要講究食物的色、香、味及食物的花樣，不可因為只講究營養而忽視寶寶對食物的感官需求 。
【寶寶喂養的6大“錯誤路線”】 向兒童保健專家請教糾正寶寶偏食、厭食等不良飲食習慣的方法，及時去醫院治療營養不良，避免加重寶寶由于不良飲食習慣引起的偏食、厭食 。

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