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寶寶受涼咳嗽 蒸橙子真有效

母嬰育兒疾病疫苗寶寶咳嗽

這幾天氣溫驟降 ， 寶寶很容易受涼咳嗽 ， 那么寶寶受涼可是吃蒸橙子有效嗎？下面就讓小孟為大家介紹一下吧！
寶寶受涼咳嗽吃蒸橙子應該注意：
對于微信朋友圈上火傳的“鹽蒸橙子治療咳嗽”說法要謹慎看待；一歲以內的寶寶應該慎重用鹽 ， 吃鹽會加重寶寶腎臟的負擔；而且患有咳嗽的人本身應盡量少吃咸食 ， 咸的東西更易加重炎癥 ， 但少量鹽可以殺菌；所以家長用鹽蒸橙子緩解寶寶咳嗽癥狀應該選擇一歲以上的寶寶 ， 加少量鹽為宜 。

寶寶受涼咳嗽 蒸橙子真有效

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蒸橙子的做法：
做法：
如果有橙子干也就是陳皮效果會更好一點 。
把其皮蒸熟之后就可以使其營養物質得到很好的釋放 ， 可以很好的分揮出發油物質 ， 只要喝其湯就可了 。
功效：
蒸橙子只是民間的一個偏方 ， 但是對于緩解由于風寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的 。
鹽蒸橙子做法：
【寶寶受涼咳嗽 蒸橙子真有效】原料：
橙子一個、鹽適量
做法：
1、橙子從中間切開 ， 撒少許鹽 ， 一丁點就好
2、鍋里放冷水 ， 燒開
3、把橙子放入蒸15分鐘 ， 吃肉喝湯 ， 每天早晚各一次 ， 兩天就好了 。
鹽蒸橙子注意事項：
1、 一歲以內的寶寶不適宜此法 ， 因為寶寶不太能吃鹽 ， 會對腎臟造成負擔 。
2、 病癥輕可以選擇此法 ， 病癥重還需要看醫生治療 。
3、一歲以上的寶寶選用此法 ， 家長要注意加少許鹽即可 。
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寶寶受涼咳嗽止咳食譜推薦
1、烤橘子
做法：將橘子直接放在小火上烤 ， 并不斷翻動 ， 烤到橘皮發黑 ， 并從橘子里冒出熱氣即可 。 待橘子稍涼一會 ， 剝去橘皮 ， 讓孩子吃溫熱的橘瓣 。 如果是大橘子 ， 孩子一次吃2～3瓣就可以了 ， 如果是小貢桔 ， 孩子一次可以吃一只 。 最好配合大蒜水一起吃 ， 一天2～3次 。
功效：橘子性溫 ， 有化痰止咳的作用 。 吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少 ， 鎮咳作用非常明顯 ， 而且孩子都愿意吃 。
注意：選橘子最好以皮色深橘紅 ， 果皮與果肉緊貼不脫水者為佳 ， 這樣烤的時候 ， 橘皮的有效成分才可以滲入到橘肉內 。
2、糖水沖雞蛋
糖水沖雞蛋補虛止咳 ， 是寶寶受涼咳嗽的止咳良方 。
原料：白糖50克 ， 雞蛋1個 ， 鮮姜適量 。
做法：先將雞蛋打入碗中 ， 攪勻 。 白糖加水半碗煮沸 ， 趁熱沖蛋 ， 攪和 ， 再倒入已絞取的姜汁 ， 調勻 。
用量：每日早晚各服1杯 。 補虛損 ， 治久咳不愈 。
3、蘿卜蔥白湯
原料：蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克 。
做法：用水三碗先將蘿卜煮熟 ， 再放蔥白、姜、煮剩一碗湯 。 連渣一次服 。
功效：風寒咳嗽 ， 宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽 ， 痰多泡沫 ， 伴畏寒 ， 身倦酸痛等 。
4、胡椒茨實煲豬肚湯
原料：胡椒粒20-30粒 ， 茨實50克 ， 豬肚1個(約500克) 。
做法：豬肚洗凈 ， 飛水去肉腥味 ， 將胡椒粒原粒放入豬肚內 ， 然后將豬肚、茨實同放入鍋內 ， 加適量清水 ， 武火煮滾 ， 轉文火煲2小時 ， 以鹽調味 ， 便可使用 。
功效：治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳 。
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寶寶受涼咳嗽飲食注意事項
1、禁食寒涼食物 。 例如綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等 。
2、中醫認為“形寒飲冷則傷肺” ， 就是說身體一旦受了寒 ， 飲入寒涼之品 ， 均可傷及人體的肺臟 ， 而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致 。 此時如飲食仍過涼 ， 就容易造成肺氣閉塞 ， 癥狀加重 ， 日久不愈 。

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