對癥下藥
孩子積食了，首先需要化除積食 。 可將將山楂洗干凈后，切碎，放入鍋中小火煮熟，根據孩子口味加些冰糖 。 或將大米淘洗干凈，與適量鮮山藥一起入鍋，加入適量水，小火熬成粥 。 山藥有調補脾胃，滋陰養液的作用，對調節孩子積食十分有益 。
給孩子捏脊也是化除積食的好方法：脊柱定位：位于背部正中，上端接顱骨，下端達尾骨尖 。 操作：孩子俯臥，媽媽沿寶寶脊椎兩旁二指處，從尾骶骨開始，用兩手拇指、食指和中指將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，重復此動作50次 。
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