最近又迎來了一波韓劇熱 ， 主角都是男的帥女的美 ， 尤其是男主角都很擅長“撩妹” ， 害的許多女性朋友苦追韓劇......
這“撩妹”的功夫確實高啊 ， 小孟都扛不住了......但是再怎樣也不能追的過于兇猛??！
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近日 ， 南京市中醫院眼科緊急收治一名12歲的青光眼姑娘 。 從就醫兩天前開始 ， 她就覺得頭痛 ， 眼睛脹痛 。 以為是疲勞 ， 沒想到是青光眼發作 。 專家仔細一問 ， 姑娘上周末連看18集韓劇 ， 這就導致了青光眼發作 。
醫生介紹 ， 姑娘上周末用平板電腦看《奶酪陷阱》 ， 一口氣看了16集 ， 之后又看了《太陽的后裔》2集 ， 然后就等著更新 ， 除了吃飯就是看電視......（這精神 ， 真是嚇死小孟了...）
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晚上睡覺時眼睛不舒服 ， 頭還疼 。 一覺醒來 ， 情況嚴重了 ， 眼睛脹痛 ， 還有點惡心怕光 。
專家說 ， 如果本身有患病基礎 ， 又喜歡長期在暗光下看手機 ， 就會導致青光眼急性發作 。
專家提醒 ， 青光眼是我國排第一位的不可逆致盲性眼病 。 它是眼內壓力或間斷或持續升高的一種眼病 。 眼睛就像蓄水池 ， 長期水壓變化 ， 就要出問題了 。 持續的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害 ， 造成視力下降和視野縮小 。 如不及時治療 ， 甚至可能導致失明 。
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如何預防青光眼
1、保持心情舒暢 ， 避免情緒過度波動 ， 青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激 ， 脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐 。
2、生活、飲食起居規律 ， 勞逸結合 ， 適量體育鍛煉 ， 不要參加劇烈運動 ， 保持睡眠質量 ， 飲食清淡營養豐富 ， 禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制喝水量 ， 每天不能超過1000-1200ml ， 一次性飲水不得超過400ml 。
3、注意用眼衛生 ， 保護用眼 ， 不要在強光下閱讀 ， 在暗室停留時間不能過長 ， 光線必須充足柔和 ， 不要過度用眼 。
4、婦女閉經期、絕經期以及痛經可使眼壓升高 ， 應高度重視 。 經期如出現青光眼癥狀者 ， 應及時就診?？?。
5、青光眼家族及危險因素者 ， 必須定期復查 ， 一旦有發病征象者 ， 必須積極配合治療 ， 防止視功能突然喪失 。
清肝明目
【12歲女孩因看電視劇差點瞎掉，大家千萬別這么看了......】枸杞子清肝明目的療效大家早已知道 ， 因為它含有豐富的胡蘿卜素 ， 維他命A、B1、B2、C ， 鈣、鐵等 ， 是保護眼睛健康不可或缺的營養 。
枸杞子的三種食療配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥后 ， 加入一點白糖 ， 能夠治療視力模糊及流淚的現象 。
2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用 ， 能使眼睛輕松、明亮 。
3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈 。
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