用果汁代替水行不行？
文章插圖
孫淑英副主任醫師【用果汁代替水行不行？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
不建議 。 對于不同年齡段兒童喝果汁的上限 ， 美國兒科學會也給出了推薦標準：1-3歲兒童每天喝果汁不超過4盎司（約120毫升）；4-6歲兒童每天喝果汁不超過4-6盎司（約120-180毫升）；6-18歲青少年每天喝果汁不超過8盎司（約320毫升） 。 把飲用量明確化 ， 可以避免家長給孩子過量的果汁喝 。 果汁含糖量高 ， 營養素單一 ， 如果喝進大量果汁 ， 會影響到寶寶其他食物的進食量 ， 長期這樣喝 ， 會造成營養不良 ， 還會造成寶寶齲齒 。
推薦閱讀
- 寶寶1歲了，不用奶瓶喝水怎么辦？
- 寶寶多大可以用背帶和腰凳呢？
- win7電腦開機密碼忘記了怎么辦
- U盤安裝YLMF OS的詳細步驟
- 玩吃雞用什么加速器-吃雞最好用的加速器推薦
- 筆記本商務本推薦-聯想商用臺式機推薦-
- VMware硬盤空間釋放-怎么釋放硬盤空間
- 怎么合理用錢追女生 只能用錢吸引的女生還能追嗎
- 【養生常識】菊花雪梨茶有什么作用 菊花雪梨茶有什么禁忌
- 【養生知識】吃柚子會哪些好處 吃柚子對人有哪些作用