牛奶粥
適合年齡：5—10月
制作過程：
牛奶100克、大米50克、水400克 。 將大米淘洗干凈 ， 用清水浸泡1-2小時 。 先把水燒開 ， 再下入泡好的大米 ， 用小火煮30分鐘 ， 加入牛奶再煮片刻即成 。 此粥味美可口 ， 含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質 ， 營養豐富 。
水果藕粉
文章插圖
【夏季最適合寶寶吃的6款輔食】 適合年齡：5—10月
制作過程：
藕粉50克、應時新鮮水果(桃、蘋果、香蕉等均可)75克 ， 清水250克 。 將藕粉加適量水調勻 ， 水果去皮 ， 切成細小的碎丁 。 水燒開后倒入調好的藕粉 ， 用微火慢慢熬 ， 同時不斷攪動 ， 直至透明 。 最后加入切碎的水果 ， 稍煮即可 。 此羹味道香甜 ， 營養極高 ， 易于消化 ， 非常適合嬰兒期的寶寶 。
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