1. 首頁 > 生活百科 > >

寶寶夏季飲食五大原則要記牢

寶寶母嬰育兒安全貼士夏季

為何小兒夏天會拒食
將近1歲的嬰兒除了吃奶之外 ， 還有很多輔食可以吃 ， 但每個小孩的食欲、對不同飲食品種的喜好有較大差異 ， 如有的嬰兒喜歡喝奶 ， 有的則更喜歡吃些帶咸味、香味的食品 。 正常情況下 ， 一般都能滿足熱能及營養素的需要 。 如果孩子對本來愛吃的食品不像平常那樣有興趣 ， 食量也減少 ， 這就是食欲不振 。 如果給食物時不張嘴 ， 或勉強吃些吐出來 ， 或在喂食時搖頭躲避 ， 用手推開 ， 這就是明顯地拒食 。
嬰兒食欲不振和拒食多數是由于疾病的緣故 。 很多全身性、感染性疾?。ㄈ绺鞣N急慢性化膿性感染、病毒性感染、高燒、營養缺乏性貧血等）、消化道?。ㄈ缦涣?、胃腸炎、肝炎等）都會使消化液分泌減少和消化功能下降而造成食欲減退 ， 甚至拒食 。 一些局部性炎癥 ， 如皰疹性口腔炎、咽炎、舌炎等 ， 由于進食時疼痛也常引起拒食 。 這類拒食 ， 并不是沒有食欲 ， 而是想吃不敢吃 ， 因此孩子常表現為煩躁不安 ， 一吃就哭 。

寶寶夏季飲食五大原則要記牢

文章插圖

對拒食的孩子要到醫院檢查 ， 針對病因進行治療 。 對拒食輔食但還能喝奶的孩子 ， 可先多喝些奶 ， 連奶都不愿喝的就盡量喂些糖水、果汁或白開水 。 由于口腔炎、咽炎引起的拒食 ， 可喂些冷飲、涼奶等 ， 如口腔或舌面有明顯潰瘍面 ， 可在喂食前用1％如佛卡因涂抹 ， 以局部止痛 。
平安度夏飲食五不要
1、不要斷奶
正用母乳喂養的孩子 ， 不要趕在夏天斷奶 。 理由有二：一是高溫季節孩子的消化酶分泌較少 ， 在這種情況下完全改吃普通膳食易引起消化不良；二是夏令細菌活躍 ， 容易污染食物而招致腸炎甚至痢疾等腸道傳染病發生 。 最好是待秋涼后再斷奶不遲 。
2、調整食譜
夏天氣溫高 ， 出汗多 ， 需要為孩子增加食物的供應 ， 增加幅度在10％－－15％ 。 為此 ， 宜適當地讓孩子多進食一點牛奶或奶制品 ， 多吃新鮮蔬菜 。 蔬菜中的維生素與微量元素含量豐富 ， 可提高食物中蛋白質的吸收率與利用率 ， 從而促進孩子的發育 。
另外 ， 還應補充水 。 比如午睡前或午睡后讓孩子吃點水果 ， 喝點酸奶、菜湯或白開水等 。

【寶寶夏季飲食五大原則要記牢】

    推薦閱讀