腦部發育,只有一次!

【腦部發育,只有一次!】

腦部發育,只有一次!

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本期“媽咪最疑惑”:由于工作忙 , 寶寶6個月大就被婆婆帶回老家 。 最近我看到一則研究說:奶粉中DHA如不足量 , 對腦部發育沒太大幫助 。 我跟婆婆說換含高水平DHA的奶粉 , 但她認為這些營養少點也沒什么影響 , 等過年時回來再換也不遲 。 我算了算 , 那時寶寶都一歲多了 , 會不會太晚?
天津 媽媽:方旖 寶寶:田湉 9個月

兒科專家:腦部發育只有一次 , 不可錯過“黃金期”
腦是寶寶發育最重要的器官 。 相對于其它的成長需要 , 腦部發育是“一次性完成”的 , 不可逆轉 。
腦部發育非常特別 , 在胎兒期主要集中在腦細胞數量的生長 , 到寶寶出生后就會進入另一階段:腦細胞聯接發育 。 每個腦細胞會長出傳遞信息的“軸突”和接收信息的“樹突” 。 每兩個腦細胞之間的連接點形成“突觸” , 它對信息的暢通傳遞及形成“大腦互聯網”非常重要 。
嬰幼兒期 , 正是腦細胞聯接發育的高峰期 。 從腦部發育曲線圖可以看到 , 寶寶12個月時 , 腦部發育比起出生時增長175% , 18個月后比12個月時增長就只有18%了 , 大大減慢 。 因此 , 在頭12個月 , 腦部高速發育的時期若能建立良好的基礎 , 即使18個月后腦部發育有所減緩 , 也因之前發育充足使整體發育相應更好 。 所以寶寶的頭12個月被喻為腦部發育的“黃金期” 。
需要特別注意的是 , 迅猛的腦部發育需要充足的營養支持 , 如果沒有充足的營養(尤其是DHA) , 將很可能導致腦細胞間的聯接減弱 。 腦部發育是一次完成 , 也就是說 , 如果缺乏DHA導致大腦發育不充分 , 即使之后再做任何補救 , 也只會事倍功半 。

營養專家:腦部發育黃金期補充高水平DHA , 有助于智力持續領先
DHA在大腦中占總脂肪含量的30%~45% , 是智力發育的推動劑 。
DHA在足量的狀態下 , 不僅滿足軸突、樹突和突觸的生長需求 , 使大腦神經網絡更密集 , 促進大腦結構的完善和功能的發揮;另一方面 , 充足的DHA有助突觸間信息傳遞更快速、通暢 , 進而提高腦功能 , 增強記憶力及理解力 , 有效提升智力 。

這一點 , 從美國貝茲實驗及跟蹤研究中得以證實:嬰兒期添加高水平(即17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA )DHA的寶寶 , 18個月齡時智力發育指數(MDI)比未添加組高7分 , 且4歲時IQ仍然高7分 。

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而奧斯汀研究從另外一個角度同樣說明了高水平DHA的重要性:嬰兒期補充低水平的DHA , 在12個月時的智力發育指數(MDI)以及3 1/4歲時的IQ分值 , 與未補充DHA的對照組無明顯差異 。

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臨床研究證明:在嬰兒期補充高水平DHA , 有利于寶寶的智力持續領先 。 因此 , 媽媽們需盡早選擇高水平DHA的嬰幼兒食品 。

早教專家:在豐富多元的環境刺激中趣味啟智
外界刺激豐富 , 樹突、軸突就越濃密 , 腦細胞間的聯接就愈緊密 , 信息傳遞愈快速 , 腦部發育更好 。 因此 , 父母在
嬰幼兒期應特別注意給寶寶多元化的環境刺激 , 如:豐富的語言環境 , 例如盡量簡短、準確、清晰、生動、重復地和寶寶多說話 , 有助于其語言能力的發展;多給寶寶玩些色彩鮮艷的玩具 , 可刺激其視覺發育;讓寶寶多觸摸不同質地、形狀、溫度的物品 , 可鍛煉其觸覺識別能力……

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