1. 首頁 > 生活百科 > >

抵御寒流 中醫教你5個護膚妙招

小知識

【抵御寒流 中醫教你5個護膚妙招】冬季比較干燥， 因此大量飲水則能起到一定的保濕效果 。 如果能堅持每天保證勻速而有規律的大量飲水， 哪怕是黯淡的問題肌膚， 也能漸漸恢復光彩 。 多喝水并不能立即看到效果， 需要以養生的心情持之以恒 。
1.冬季多飲水
冬季比較干燥， 因此大量飲水則能起到一定的保濕效果 。 如果能堅持每天保證勻速而有規律的大量飲水， 哪怕是黯淡的問題肌膚， 也能漸漸恢復光彩 。 但是， 需要注意的是， 多喝水并不能立即看到效果， 需要以養生的心情持之以恒 。 另外， 需要格外留意的是保證飲水的規律性， 切忌暴飲， 應該循序漸進 。
2.慢慢洗面去塵埃
平常上班忙碌， 很多mm匆匆洗把臉就出門了， 這種做法在春天和夏天可行， 但在冬天就不太適用了 。 因為經過前面季節的積累， 肌膚產生了大量的油脂、皮屑， 如果能用溫水仔細地清洗每個部位， 不但能讓肌膚干凈清爽， 還能經由洗臉時的按摩讓血液暢通， 好面色自然不難得到 。 再以涼水作最后一道程序， 收緊肌膚， 讓肌膚更爽潔有彈性 。
3.每天都做保濕面膜， 堅持一周
冬季空氣濕度低， 肌膚水分流失的速度快， 表皮層缺水會產生干燥、粗糙、晦暗的現象， 進一步產生假性皺紋， 此時若再不注意補充適量的油分和水分， 將會形成真正難以消除的皺紋， 同時還會降低肌膚的抵御力， 使肌膚變得容易發炎過敏， 加速老化 。 面膜是迅速補充水分和營養的利器， 因此應該找一個星期， 每天敷一片保濕面膜， 可以快速有效地為肌膚補充失去的水分， 極干性肌膚還要配合一些具有高效補水成分的保濕霜 。
4.勿要忽視嘴唇
嘴唇是人體中最嬌嫩的部位， 因此在冬天脫皮也是很正常的現象， 但遇到這種情況時， 千萬不要用舌頭舔干燥的唇部， 這樣的做法只會適得其反 。 正確的做法是隨身攜帶潤唇膏， 在干燥的時候和使用口紅之前先涂一層潤唇膏 。 這樣不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里， 同時滋潤的效果會比較好;如果你的雙唇異常敏感， 最好選擇含天然成份的精華油護理唇部;在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代替磨砂膏， 去除死皮， 然后涂上凡士林 。 這樣， 第二天早晨醒來的時候， 唇部就會變得滋潤了 。
5.護膚品要選對
由于冬季皮膚容易干燥， 因此很多mm在冬季時傾向于選擇油脂型護膚品， 補充皮膚油脂 。 但這樣的結果卻往往適得其反， 令皮膚變得又黑、又皺、又硬 。 這主要是因為冬季風大， 灰塵多， 空氣干燥， 容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵， 而皮膚中的水分卻得不到補充， 再加上陽光的照射， 皮膚很容易被曬黑 。 因此選擇冬季護膚品的時候， 應該選用富有營養和滋潤性的護膚品， 還不能忘記搭配抵御紫外線傷害的防曬產品使用 。 并盡量多選擇植物提取類產品， 降低皮膚敏感的幾率 。

    推薦閱讀