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讓寶貝兒更健康的嬰兒被動操( 二 )

母嬰育兒發育知識嬰兒寶貝兒


讓寶貝兒更健康的嬰兒被動操

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溫馨提示
1.做操前 ， 輔導人應洗手 ， 摘掉手表、戒指等首飾 。 冬天還應搓手 ， 使之溫暖 。
2.做操時要輕柔、有節律 ， 切忌手重 ， 避免過度的牽拉和負重動作 ， 以免損傷小兒的骨骼、肌肉和韌帶 。
3.做操時間要避開疲勞、饑餓、飽腹狀態 。
4.嬰兒鍛煉要因人而異 ， 體弱和疾病剛愈的嬰兒要少做 ， 生病期間的嬰兒應停止做操 。
5.運動量要逐漸增加 ， 每節動作由2～4次慢慢增加到4～8次 。 習慣以后 ， 再增加次數 。
6.做操時最好配合輕柔音樂和語言撫慰 。
7.做操時 ， 要充分發揮嬰兒的主觀能動作用；
8.做完操后 ， 要讓孩子安靜休息20～30分鐘 ， 如有汗 ， 要用軟毛巾擦干 。
9.根據自己寶寶的月齡和具體發育情況 ， 可以打亂順序 ， 或節選其中的幾節重點訓練 。
10.寶寶情緒反應激烈或有不適時 ， 應暫停運動 。

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