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冬天必備六道暖胃方( 二 )

小知識


功能：滋補溫中 ， 散寒醒胃 。 適用于脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者 。
4.肉桂砂仁燉牛月展
材料：肉桂3克 ， 砂仁6克 ， 陳皮3克 ， 鮮牛月展250克 ， 生姜3片 。
制作：先將肉桂刮去粗皮 ， 砂仁打碎 ， 陳皮、生姜洗凈 。 牛月展洗凈切塊 ， 飛水去膻味 。 然后把全部材料放入燉盅內 ， 加涼開水適量 ， 隔水燉2小時 ， 調味食用 。
功效：溫中散寒 ， 行氣止痛 。 注意：濕熱胃痛不宜食用本燉品 。
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5.胡椒羊肉湯
材料：羊肉150克 ， 胡椒10克 ， 陳皮6克 ， 生姜15克 。
制作：先將羊肉洗凈切塊 ， 起鍋爆香 。 然后把胡椒、陳皮、生姜洗凈 ， 與羊肉一齊放入鍋內 ， 加清水適量 ， 武火煮沸后 ， 文火煮1~2小時 ， 調味食用 。
功效：溫中助陽 ， 散寒止痛 。 適用于脾胃虛寒的胃痛患者 。 注意：陰虛有熱者不宜飲用本湯 。
6.老姜茶
材料：紅茶6克 ， 老生姜10克 ， 蜂蜜適量 。
制作：將紅茶葉與老生姜加清水煎茶 ， 待溫時 ， 調入蜜糖飲用 。
功效：溫中散寒 ， 健胃消食 。 適用于寒邪所致胃痛 。 注意：濕熱型胃痛不宜用 。
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胃藥不可亂吃
不了解自己 ， 就常常會有亂用胃藥的情況出現 。 “誰有胃藥？我胃痛了！”辦公室里經常會聽到這樣的聲音 。 胃痛的時候 ， 趕緊吃胃藥 ， 能夠快速止痛 ， 這是很多人的做法 ， 但專家警告 ， 胃藥不可亂吃 。
劉小姐加班時突然胃痛 ， 身邊沒有胃藥 ， 同事只有嗎丁啉 ， 她就拿了一粒吃了 。 結果胃痛加劇 ， 最后到醫院就診時 ， 發現已經胃出血了 。 “有胃病 ， 不搞清楚原因 ， 憑經驗或憑口碑自己買藥吃 ， 無論中藥西藥 ， 這種做法是錯誤的 。 ”像嗎丁啉這種推動胃腸蠕動的胃動力藥 ， 胃脹時用效果好 ， 但胃痛的原因和情況很多 ， 比如伴有腹瀉癥狀時 ， 胃腸本身蠕動速度加快 ， 用嗎丁啉反而對病情不利 。
有的人胃痛就吃止痛藥片 ， 其實市面上的止痛片大都是解熱鎮痛藥 ， 對于炎癥性疼痛、一般的牙痛、關節痛等有一定效果 ， 但對于因胃病而引起的疼痛 ， 這些止痛藥不但沒有止痛作用 ， 還會因為刺激胃粘膜、容易引起胃粘膜糜爛或出血而加重病情 。
【冬天必備六道暖胃方】對于一些輕微的胃炎、胃潰瘍引起的胃痛 ， 現在市面上胃藥很多都可以迅速起效 ， 控制疼痛 。 但如果胃病患者因此而掉以輕心 ， 常自行服藥而不及時就醫 ， 往往容易掩蓋了真實的病因 ， 耽誤了病情的盡早治療 ， 而致嚴重后果 。

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