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寶寶什么時候學走合適？

母嬰育兒發育知識寶寶合適

正常小兒大運動的發育有一定的規律性 。 如有關走路方面 ， 小兒11個月左右能扶住欄桿而獨站 ， 13～15個月會獨走 ， 1歲半時能拉著玩具車走 ， 2歲左右步態穩 。 但每個小兒的發育情況略有差異也是正常的現象 ， 例如正值冬季 ， 衣服穿得多 ， 行走不便 ， 獨走的時間延遲;剛學說話 ， 寶寶學走路的時間也會延遲 。 如果與正常的差距很大時 ， 要考慮是否由疾病因素引起 。
從疾病方面考慮 ， 父母首先想到的是否由于缺鈣(其實是缺乏維生素D)造成佝樓病(俗稱軟骨病) ， 實際上 ， 由維生素D缺乏所致的佝樓病而引起走路遲是不多的 ， 況且目前大多數2歲以內的小兒每日都在補充維生素D及鈣劑 。 故應從神經系統疾病 ， 如先天性的大腦發育不全、大腦癱瘓 ， 以及肌肉關節疾病 ， 如先天性預關節脫位、嬰兒肌肉松弛綜合征等方面來考慮 。 由于神經系統方面的疾病引起的 ， 往往還有語言、精細動作及社會交往能力等方面也落后于同齡的小兒 。
下面提供的10條建議是為幫助寶寶更好的學習走路 。
1.從爬行開始
爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量 ， 有利于學步 。 經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習)爬行 ， 可利用玩具進行誘導 。
2.做做仰臥起坐
要練習寶寶的肌力 ， 還可以與寶寶做仰臥起坐運動 。 寶寶仰臥 ， 媽媽拉著他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下 ， 如此反復幾次 。 注意、拉寶寶的雙手不能太用力 ， 以防用力不當造成寶寶脫臼 。
3.蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下 ， 托起寶寶 ， 讓他做蹬腿彈跳動作 ， 練習寶寶腿部的伸展能力 。
4.抓拿玩具 ， 攀攀爬爬
站立是走的前提 ， 將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶幾上 ， 鼓勵他扶著站起來抓取玩具 ， 還可以把玩具放在沙發上或拿在爸媽的手里 ， 鼓勵寶寶攀爬 。
5.練習放手站立
寶寶開始會因為害怕不愿意放手站立 ， 爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具 ， 如皮球、布娃娃等 ， 讓寶寶不知不覺放開雙手 ， 獨自站立 。 也可以把玩具放在另一邊 ， 逗引寶寶轉動身體 ， 獨自站立 。
6.扶走訓練
讓寶寶在可以扶走的環境里活動 ， 如讓他扶著墻面、沙發、茶幾、小床、欄桿、學步的推車、輕巧的凳子移步 。 爸媽還可以在寶寶身后 ， 扶住寶寶的胳膊 ， 帶動他向前邁步走 ， 慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走 ， 可以配合口令 ， 以調動寶寶的興趣 。 注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走 ， 這樣容易造成寶寶脫臼 。
7.蹲在寶寶的前方
當寶寶扶著會走后 ， 爸媽可以蹲在寶寶的前方 ， 展開雙臂或者用玩具 ， 鼓勵寶寶過來 ， 先是一兩步 ， 再一點點增加距離 。 等寶寶敢走后 ， 爸媽可以分別站在兩頭 ， 讓寶寶在中間來回走 。
8.少抱多走
不要把寶寶抱著不放 ， 或者把他困在一個地方 。 應多給寶寶自由活動的機會 ， 鼓勵他四處游走 ， 進行探索 。 清理雜物和容易發生意外的物品 ， 給寶寶一個安全的空間 。
9.安慰+鼓勵
寶寶學走路時 ， 摔倒是不可避免的 ， 爸媽不宜過度緊張 ， 過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼 。 當寶寶學步跌倒時 ， 媽媽應給予安撫和鼓勵 ， 讓寶寶有安全感 。
10.營養儲備
【寶寶什么時候學走合適？】 多給寶寶吃含鈣食物 ， 保證寶寶骨骼的正常發育 ， 為學步加分 。

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