這些食物含有大量的糖，孩子要少吃？
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孫淑英副主任醫師【這些食物含有大量的糖，孩子要少吃？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
飲料：市面上的飲料幾乎均為加糖飲料，包括水果飲料、運動飲料、能量飲料、谷物飲料等；糖果類：不僅僅局限于糖本身，只要配料表中含有“果醬、糖漿等”均屬于糖果類；早餐谷類食品：各種早餐餅干、面包、糕點、包子等；甜點類：包括餅干、蛋糕、巧克力、甜甜圈等甜膩食品 。 建議多吃原味的食物，水果、蔬菜、蛋、奶等更有營養的食物 。
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