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寶寶睡覺太久是會有危害的

寶寶母嬰育兒發育知識

對于0-6歲的寶寶 ， 這個時候正是身體開始成長的時候 ， 在這個關鍵時期需要保證寶寶的充足睡眠 ， 很多家長覺得寶寶睡得越久越好 ， 但事實真的是這樣嗎？

寶寶睡覺太久是會有危害的

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一、嬰兒睡太久的危害
1、影響消化功能
如果幼兒睡眠過多 ， 長時間不進食不喝水 ， 容易引起腸胃過度收縮 ， 胃腸發生饑餓性蠕動 ， 打亂了胃液分泌規律 ， 影響消化功能 。
【寶寶睡覺太久是會有危害的】 2、降低免疫功能
如果幼兒睡覺太久 ， 會顛倒正常的生物鐘 ， 引發生物鐘混亂 。 人的生理構造決定了應該早睡早起 ， 因此 ， 長期每天睡覺太多 ， 會擾亂生理機能 ， 導致幼兒的身體機能抵抗力變弱 ， 免疫力下降 。
3、易患呼吸道病
長時間臥室關閉門窗 ， 會導致空氣污濁 ， 即使虛掩窗戶還是有部分空氣未流通 ， 不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃 ， 影響幼兒的呼吸道抗病能力 。 長期貪睡的幼兒平時運動較少 ， 再加上臥室內污濁的空氣 ， 就容易經常患感冒 ， 出現頭痛、發熱、咳嗽與流鼻涕等癥狀 。
二、孩子的睡眠標準
新生兒：16—20小時
3 周：16—18小時
6 周：15—16小時
4個 月：13—18小時
6個 月：14—16小時
9個 月：13—16小時
1 歲：12—15小時
1 歲半：14—17小時
2 歲：13—14小時
3 歲：12—13小時
4—5歲：10—12小時
6 歲：10—11.5小時

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