上月 ， 一場普通的中俄小學生足球交流賽用“0比15”的結果 ， 重重的敲打了國人的神經！由此引發我們對孩子“體商”（簡稱“BQ”）的集體憂慮 。 冬天要來了 ， 搖籃網從“耐寒訓練”的角度向所有父母發出倡議：拒絕過度保護 ， 給孩子適度的“耐寒訓練” ， 提升他們的體質 ， 讓身體和精神都能適應未來殘酷的環境 。
“耐寒”訓練不只是針對防凍一說 ， 更從根本上增強寶寶體質 ， 提高他們免疫力 。
寶寶“BQ”越發低下 ， “過度保護”是原罪之一！
文章插圖
思考：0比15 ， 你缺少的是什么？
由現象看問題
10月24日 ， 中俄進行的一次小學生足球交流賽中 ， 中方以0比15的比分慘敗給俄方 。 而且值得注意的是中國的小學生是高年級學生 ， 身材也比俄羅斯學生高大 ， 但是在比賽中卻沒有任何優勢 ， 不僅沒有任何戰術配合 ， 就連基本的拼搶動作都無法完成 ， 而且中方要求半場比賽只有20分鐘的時間 ， 比賽進行到一半的時候 ， 中方學生已經累到氣喘吁吁 。 今天看到我們的少年身體素質與世界其他國家同齡人卻有如此大的差距 ， 這不得不引起我們的重視 。 0比15 ， 到底是一種開始還是一種結束 ， 我們拭目以待 。
由問題想本質
健康源于體育 ， 學生體育課鍛煉漸漸的消失了 ， 在國內 ， 很多小學的體育課已經取消了跳馬、雙杠等很多的體育項目 ， 大部分學校出于安全考慮 ， 一些有危險的器械基本被取締 ， 健身器材也都被當做廢鐵賣掉 ， 體育課基本以不出事故為宗旨 。 中國體育課的現狀：四年級、八年級校園體育課及體育活動不足率分別高達56.5%、76% ， 教育部有關部門另一項調查顯示 ， 只有22%的小學、初中和13%的高中能夠保證學生每天一小時校園體育活動 。 國外體育課的現狀：美國家長普遍注重從小培養孩子的“體商” ， 有80%以上的青少年(10～17歲)每天參加學校組織的體育課或課外體育活動 。 日本孩子在學校每天都有體育課 ， 體育好的孩子更讓大家尊重 。 學業負擔并不輕松的新加坡中小學生 ， 學校都會在每天下午兩點后安排課外活動時間 。 法國小學有1／3時間用于體育教學 ， 每周有8～9小時的體育活動 ， 中學生每周為5個小時 。
文章插圖
反思：孩子是不是被慣的越來越“矯情”！
衣服 ， 絕不是冷了就穿熱了就脫
“春捂秋凍”是老一輩流傳下來的一句經驗 ， 有著一定的科學道理 ， 但是有些父母 ， 在天氣剛剛開始變涼就給孩子穿上厚衣服 ， 但是殊不知孩子愛玩的天性使他們容易出汗 ， 再不經意脫掉衣服更容易感冒生病 。
還有一部分父母在天氣變冷后就不讓孩子出門 ， 但是如果孩子長期待在室內 ， 與外界空氣隔絕 ， 他們的呼吸系統就會長時間的接觸不到外界空氣的刺激 ， 造成自身免疫力下降 ， 一旦接觸到感冒病患后 ， 很容易就被傳染 。
經常吃小藥對孩子沒好處
很多年紀大一些的長輩推崇給孩子“吃小藥” ， 所謂的小藥就是服用量小 ， 嬰幼兒常見病的中成藥 。 甚至很多人把這些藥作為孩子的保健預防藥 ， 這種做法是非常不可取的 ， 嬰幼兒預防疾病正確的做法應該是增強體質 ， 提高免疫力 ， 藥物起不到這些作用 ， 而且俗話說“是藥三分毒” ， 經常給孩子吃藥會破壞正常的系統 ， 造成意想不到的情況 ， 所以孩子生病之后應該及時就醫 ， 對癥下藥 。
冬季“耐寒”要注意皮膚皴裂
進行“耐寒”訓練的同時一定要做好皮膚保護措施 ， 預防發生皴裂 ， 冬季天氣寒冷 ， 小兒的毛細血管處于收縮狀態 ， 油脂分泌減少 ， 容易失去濕潤 ， 致使皮膚干燥 ， 失去了彈性 ， 從而產生皴裂 。 而且 ， 小孩子自我保護意識差 ， 平時手足活動多 ， 更容易發生皴裂 。
文章插圖
行動：孩子的“體商”應被重視
增強抵抗力不能忽視孩子“體商”的鍛煉
體商的廣泛定義是指一個人活動、運動、體力勞動的能力和質量的量化標準 ， 簡稱BQ 。 BQ過低會造成免疫力下降 ， 代謝性疾病增加 ， 很多寶寶愛生病 ， 而且反反復復 ， 久治不愈 。
有研究證明 ， BQ很低的孩子們由于不重視體育鍛煉和自身的體質培養 ， 運動量嚴重不足 ， 而且攝入的營養過多 ， 造成了嚴重的不平衡 ， 所以現在的小胖子是越來越多 。
推薦閱讀
- 女生喜歡怎么樣的男生
- win7系統無法被遠程桌面連接的解決方法收獲很多的
- 如何追被自己拒絕過的女生 怎么追一個拒絕過自己的女生
- 在排球比賽中可不可以用腳踢球嗎？ 排球可以用腳踢嗎
- 海內存知己，天涯若比鄰 海內存知己下一句是什么
- 13張 書香潤童心——4月23世界讀書日手抄報評比活動優秀作品
- 芭比娃娃哪里有賣 芭比娃娃專賣店
- 跳水女皇吳敏霞被求婚 戀愛8年修成正果
- 挽回中容易被忽略的細節
- 【警惕】這個常給孩子吃的東西，吃多了比吸煙更要命！