吃魚有利于寶寶大腦發育嗎？
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孫淑英副主任醫師【吃魚有利于寶寶大腦發育嗎？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
是的！魚肉中的確含有豐富的必需脂肪酸——n-3脂肪酸， 名氣最大的就是EPA和DHA了 。 這兩種氨基酸對神經系統和大腦的發育十分重要， 因此建議孕婦和嬰幼兒多食 。 建議一周吃兩次魚 。 ????
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