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快速改變自己的7個方法 如何改變自己

改變如何自己

如何改變自己（快速改變自己的7個方法）
如果你也跟我一樣 ， 對現在的自己不滿意 ， 希望能在短期內快速的提升自己 。
下面這幾個行之有效方法 ， 親測有效 ， 如果你能堅持兩個月或者半年 ， 定能遇見那個全新的自己 ， 在知識、能力、見識、思維等方面都會有大大的提升 。
1） 盡量少做浪費時間但卻沒什么價值的事情 ， 多做有創造性&有價值的事情 。
刷視頻 ， 追劇 ， 看段子 ， 吃瓜這些輕易讓人覺得很爽的事情都在消耗你的思想和時間來獲得短暫的快感 ， 對你的個人成長沒有任何幫助 。
但偶爾的放松也是必要的 ， 但是千萬別讓自己陷于其中 ， 越陷越深 。
珍惜時光 ， 把時間用來做創造性有價值的事 。
有創造性有價值的世界事情勢必是燒腦的 ， 甚至是反人性的 ， 它不會讓你獲得短暫的快感 ， 甚至讓你一開始覺得有難度不想堅持 ， 但對你的成長極其有幫助 。
比如你每天看書后 ， 堅持寫讀書筆記 ， 提煉書中的有用的知識點和獨特的見解 ， 并記錄和實踐運用 。
每天花20分鐘去學習知識技能 ， 然后再去實踐學到的技能 。
每天堅持做知識分享 ， 用輸出倒逼自己去學習思考 ， 并把學到的知識輸出分享給別人 。
堅持下去 ， 你的知識、能力一定會遠遠超過以前的自己 。

快速改變自己的7個方法 如何改變自己

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第二 ， 拒絕無效社交 ， 多接觸優秀的人 。
【快速改變自己的7個方法 如何改變自己】當今社會 ， 一切以價值為導向 ， 社交也不再是以前傳統的聚會 ， 胡吃海喝 ， high聊 ， 而是帶著目的性的 ， 為解決某個問題 ， 與優秀的人交流溝通 ， 進行思想的碰撞 ， 在我看來就是人類進步的一大步 。
那么改變就從現在開始 ， 向優秀的人學習 ， 拒絕無效社交 。
3）堅持讀書 ， 每天大聲朗讀二十分鐘 。
讀書是增長智慧、知識、見識等快速有效且成本低的方法 ， 而大聲朗讀 ， 還能增強你的表達能力 ， 加強記憶 ， 并加深閱讀的深度 。
再忙也要堅持讀書 ， 讀好書,養成每天讀書的好習慣 ， 堅持一段時間 ， 你會發現你的知識 ， 見解 ， 思維會有很大的提高 ， 因為你每天都在吸收前人智慧的精華 。
你只管耕耘 ， 堅持讀書 ， 當你的知識累積到一個從量變到質變的程度 ， 結局是水到渠成的成長和蛻變 。
快速改變自己的7個方法 如何改變自己

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4）選擇一個領域深耕 ， 經營你的斜杠副業 。
我在前面一篇文章里寫到 ， 我們要將80%的時間用于做有把握的事情比如工作來保證現在的生活 ， 20%的時間去嘗試那些具有不確定性但收益很大的事情 。
選擇一個你感興趣的且具有長期價值的領域 ， 去學習相關領域的知識技能 ， 深耕此領域 ， 說不定當你的職業生涯觸及天花板時 ， 你的副業能給你開辟另一片新天地 。
總之給自己多留一條路 ， 多一點選擇 。
5）養成有規律的作息時間 。
把你每天必須要做的事情 ， 比如寫作、閱讀、健身等等 ， 選擇一個固定的時間 ， 并在這個時間內去完成 ， 每天如此 。
養成規律的作息時間 ， 不僅能讓你的生活井然有序 ， 從容不迫 ， 還能高效利用時間 。
6）制定目標和計劃 ， 并定期復盤 。
每年我們需要確定年度總目標 ， 再將這些大的目標分解成小目標 ， 制定月度總計劃和每天需做的事情 ， 并按目標和計劃去執行 。
這里需強調的是 ， 必須復盤 。
每天復盤 ， 是否按預期的計劃去完成 。 每月需復盤 ， 是否按既定的目標前行 ， 并找出其中的不足之處 ， 進行優化 。
7）堅持每日三省 。
今天做了什么？有什么收獲？需要改進的地方是什么？

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