“胃疼？光榮！肯定是忙工作忙出來的 。 ”這句調侃的玩笑話， 道出不少人的心聲 。 沒日沒夜加班、不按時吃飯、饑一頓飽一頓……胃不好是現代人普遍的毛病 。 事實上， 胃遠比我們想象的還要脆弱， 生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都會影響胃的工作 。
【【健康知識】幾種“危險”食物端上桌，早晚注定惹上胃癌】
文章插圖
中國有腸胃病患者1.2億， 消化道潰瘍發病率10%， 慢性胃炎發病率30%， 是當之無愧的“胃病大國” 。
當心8大危險分子傷胃
1辛辣刺激的食物
辣椒是很多人離不開的調味品， 對健康也有諸多益處 。 但辣椒素會引起胃酸分泌增加， 刺激黏膜充血水腫， 加速腸胃蠕動， 引起腹瀉、腹痛等癥狀， 對消化功能也會有影響 。
2腌菜
不合格的腌菜中含有大量亞硝酸鹽， 在胃內適宜酸度或細菌的作用下， 能合成亞硝胺類化合物， 有致癌作用 。 日本是胃癌高發國， 就與其腌制保存蔬菜有關 。
推薦閱讀
- 【養生知識】感冒可以吃狗肉嗎 你要了解
- 【健康知識】超市里常見的這食物竟是最臟的，或許你還在天天買！
- 【養生常識】咽喉炎能吃香菇嗎，必須要知道
- 【養生常識】紅酒泡洋蔥的副作用 請予以重視
- 【健康知識】肺結核病人可以吃公雞嗎，注意什么
- 【養生知識】吃月餅的禁忌 養生怎么吃月餅
- 【養生常識】身體“長出”癌細胞，絕對與這六種食物有關
- 【養生常識】減肥吃這類蔬菜，竟越吃越肥！
- 【養生知識】洋蔥不能和什么一起吃？這些禁忌要了解
- ppt怎么換模板(ppt素材大全免費圖片)