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怎么備孕(怎么判斷自己宮寒不孕)

判斷不孕


30歲的林女士這段時間異常煩躁，之前婆婆一直再催生二胎的事情，林女士都搪塞說沒時間沒錢，說是攢點錢或者說做好準備再說，后來甚至提出了離婚這個事，婆婆才終于消停下來 。
這不這段時間又舊事重提啦，林女士已經有一個女兒啦，可是婆婆一直想要個孫子，看著別人家兒女雙全有點眼饞 。這次更是變本加厲，甚至給林女士家里父母打電話訴苦，讓她們過來勸一勸女兒，丈夫雖然沒說什么但是夾在中間也很為難，沒辦法林女士只好妥協 。
所以就去醫院做了一下孕前檢查為懷孕做準備，畢竟也算是年齡不小啦，還是有些擔心 。不檢查不知道一檢查嚇一跳，林女士有宮寒的情況，醫生建議先調理一下身體在備孕，婆婆這下著急啦，怕不好懷孕 。
宮寒一定不好懷孕嗎？不一定，只能說宮寒對胎兒的發育不好，誰不想生一個健康可愛的寶寶呢？所以還是先調理身體在備孕，這樣比較保險，所以首先要做的就是暖宮驅寒，否則的話會有流產或者不孕的后果 。
為了這個事婆婆可沒少操心，整天給林女士燉什么烏雞湯啥湯的甚至不知道從哪弄來了一些偏方說是治宮寒不孕不育的，弄得林女士看見湯就想吐吃不下去飯 。
后來終于受不了了，丈夫也看不下去了，說了婆婆一通說是以后不要整這些亂七八糟的東西，對癥下藥才行 。
那么宮寒的原因到底是什么呢？什么樣的人更容易宮寒呢？首先我們就來分析一下原因：
1、手腳冰涼怕冷、抵抗力差氣血不足
林女士有個毛病就是一到冬天就手腳冰涼，怎么暖都暖不過來，夏天就比較耐熱啦，一到天熱的時候別人都能立馬換上薄點的衣服，林女士就得慢慢的一件一件的減掉才行，有時候換季不注意還會感冒，抵抗力差，怕冷，這就是氣血不足的表現 。
2、不良的飲食和生活習慣
除了這些生活習慣之外，林女士有時候飲食也不注意，生冷、辛辣、高糖的食物，雖然不是經常吃但是喜歡吃不忌口
【怎么備孕(怎么判斷自己宮寒不孕)】
關鍵是還熬夜精神也差，年齡大了之后就感覺越來越熬不動了，運動量也少了，一有時間就是在家陪孩子或者是只想好好休息一下根本不想動彈 。
知道了原因接下來就是具體的表現癥狀了，大家如果有其中一個癥狀就要注意啦，小心是宮寒的前兆！1.首先就是看月經正不正常啦
林女士感覺自己28歲以后月經就不那么正常啦，一個月多一個月少，沒有規律，后面月經量就很少，顏色也淡，來月經的時候小肚子會有冷痛的感覺，連帶著腰也疼有一種下墜感 。
來月經之前白帶會增多，乳房也會脹痛 。
2.還有就是林女士感覺生完女兒之后身材有些虛胖，發福，雖然一直在控制但是沒什么效果 。這就是寒癥的表現就是身體會發福 。
3.剩下的就是氣色方面：臉色比較蒼白，沒有精神、說話氣短無力、聲音低沉，不響亮等等等 。
知道了具體的癥狀和原因，林女士就找了個中醫進行調理，先從氣血開始調理，然后就是驅寒暖宮，后面就是調理月經問題，喝了一段時間藥，林女士就覺得氣色好多了整個人輕松了不少，身體也暖和了，月經量也多了 。
婆婆沒事的時候還會做一些藥膳：桂圓紅棗湯、山藥排骨湯、紅棗黑米粥等等變著法做 。
沒事的話林女士也會吃一些紅棗、桂圓、甚至跟山藥、百合、桃仁等泡水喝，再加上中藥調理跟飲食方面結合，有空也不呆在家里會出門運動做做瑜伽跑跑步啥的，調理了幾個月去醫院檢查情況好多了，可以準備備孕了，一家人高興壞了 。
以上所述總結出一個問題，就是得對癥下藥，找準原因和癥狀才是關鍵，以上就是楊大夫分享的一個小故事，歡迎大家點贊、收藏、有什么問題可以在評論區進行留言，我看到問題會及時回復 。

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