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分手后被女友拉黑了，怎么做才能挽回？

情感小知識

分手后被女友拉黑， 往往說明了對方想和你徹底斷開聯系， 所以， 如果你立即去挽回， 繼續纏著她， 只會讓你的印象在她心中繼續扣分， 那么該怎么做才能挽回她呢?

1、先冷凍
雖然對方拉黑了你的聯系方式， 但是應該不是所有的聯系方式， 我們往往在這幾個地方可以找到突破口：
手機短信、郵箱、對方的住址 。
在這樣的情況下， 給對方寫一封長信， 在冷凍對方大概一兩個月之后發過去， 表達以下這幾點內容即可：
①自己對于之前感情當中糟糕行為的道歉和反思
②自己在分手之后做的一些調整和改變
③對于過往感情的懷念， 以及對于對方的思念
④加回好友的請求， 以及絕對不騷擾對方的承諾
在這個時間節點， 對方分手之后對你的負面情緒已經通過日常生活逐漸消散， 而你的這封長信一定要足夠誠懇， 這樣才能喚醒對方對于過往戀情當中甜蜜經歷的回憶， 以及最后絕對不打擾對方的承諾， 能夠讓對方安心把你加回來 。

2、加回好友后的聊天
首先， 不要著急聊天， 因為對方現在剛剛加你回來， 對你多半還有一些提防——尤其是如果你之前還騷擾過對方的話 。
因此在這樣的情況下， 我們需要先在前任那里刷一下存在感， 讓前任意識到我們的存在， 習慣我們的存在， 然后再找尋機會 。
最常見的方式就是通過社交動態的高價值展示， 展示你分手之后的變化， 展示你豐富的生活狀態， 然后讓對方重新注意到你， 被你吸引 。
在你的動態當中， 要有五成的高價值展示， 讓對方意識到你的改變和變化， 重新被你吸引;三成是你的生活日常， 這樣不至于讓對方覺得你現在已經很陌生了， 不太敢和你接觸了;兩成是偶爾一些空虛寂寞冷的朋友圈， 暗示對方你現在還是單身 。
在聊天的過程當中， 我建議循序漸進的聊天：聊天頻率可能之前是兩周一次， 現在是一周一次， 一周兩次， 一周三次......聊天的話題原來只是簡單地問候， 再后來是交流一下近況， 最后開始分享日常.....
這樣的方式， 是在幫助對方重新建立起來一個和你互動的關系， 這個過程往往要耗時一個月， 因為我們培養一個習慣， 需要21天的時間， 我們就要在這一個月當中把對方的習慣完全培養出來 。

【分手后被女友拉黑了，怎么做才能挽回？】3、讓對方懷念你們的過去
我們最常見方式， 就是心錨， 利用一些你們兩個人之前在一起的小細節， 讓對方重新回憶起來你們的過去 。
兩個人在一起這么長時間， 一定有什么東西是專屬于你們兩個人的， 可能是之前她給你買的一個首飾， 可能是之前你們在一起你去過的餐廳酒吧， 可能是你們之間獨有的稱呼， 或者是你們的合照......這些東西， 都能夠勾起來對方的回憶， 讓對方陷入懷念過去的感情當中 。
我們之前常見的， 要么是和對方聊天的時候無意中提到“我剛剛路過了之前的那個健身房， 想起來你了， 你現在還在健身嗎?”;要么就是拍一張照片發朋友圈， 然后一個角落里放著對方之前送過你的東西;要么就是聊天的時候用開玩笑的語氣和對方說：哈哈你之前就是這個樣子......
一兩次試探之后， 如果對方沒有明確的抗拒， 那么說明關于過去的回憶對方也是接納和認可的， 那么這個時候我們就可以進一步放置心錨， 來刺激對方， 增加對方對于我們的思念， 和對于過往感情的回憶 。

4、復合的時間點
光是讓女友懷念從前， 肯定是不夠挽回的， 我們還需要一個時間點， 讓對方這個想法受到進一步的刺激， 讓對方的感性進一步的被激發， 這就是關鍵時間點——在某個時刻或者某段時間， 對方感情上受挫的時候， 對方需要安慰的時候， 就是我們出現的時候了 。
關鍵時間點往往有這么幾個特征：
1.往往出現在你們恢復聯系后的三個月內
2.對方在這段時間情緒比較低迷
3.對方和你交流的頻率和依賴感逐漸上升
4.對方的社交動態往往會同步一些傷感類型的信息
很多人在遇到關鍵時間點的時候都容易用錯， 他們在這個時間點給了對方無微不至的照顧和呵護， 結果對方好了， 沒他們啥事了——你想想， 既然不和你復合都能有這樣的待遇， 對方為什么要和你們復合?
所以， 我往往建議在這個時候， 先給對方一些安慰， 等到對方進一步提出來需求的時候， 開始限制你的供給——你不覺得我們這樣很奇怪嗎?

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