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夫妻爭吵后如何解決，聰明女人的補救方法( 二 )

情感小知識


生活當中我們都在家庭里面扮演著不同的角色 ， 女人作為老婆 ， 作為母親 ， 這兩個身份都有自己應該做的事情 。
當吵架的時候我們很可能被情緒控制 ， 把我們應該要做的事情拋之腦后了 。 可是這樣的做法對解決吵架問題沒有半點幫助 。
只有傻女人才會受到情緒的影響 ， 懷著滿腔的怒火 ， 不愿意去及時處理好家庭里的事情 。 而聰明女人會把自己該做的事情做好 。
【夫妻爭吵后如何解決，聰明女人的補救方法】 不管兩個人吵架多么厲害 ， 可是當你吵架結束以后 ， 你要能夠控制自己的情緒 。 你該上班就要去上班 ， 你該做飯就要好好做飯 。 不要總是把情緒帶到生活里面 ， 這樣吃虧難受的只會是你自己 。
三、聰明女人的補救方法
1.跳出批判對方的思維
很多夫妻頻繁爭吵 ， 他們中的大部分會覺得是因為對方的錯才導致爭吵的 ， 覺得只要對方改變了 ， 兩個人的關系就沒問題了 。 而這種思維也正是兩個人關系出現問題的根本原因 。
夫妻吵架的關鍵原因是以為事定只有一個答案 。 吵架者的基本心態是“這件事一定是我對 ， TA一定錯了” 。 問題是當兩個人都這樣想時 ， 吵架就層出不窮了 。
事實上 ， 家庭糾紛、夫妻爭執等經常都沒有固定的答案 ， 純粹是角度問題 ， 而不是是非問題 。 “會吵架”的人在爭執的過程中 ， 努力地去體會對方的真正意思 ， 給予對方情感的滿足 ， 或比較兩人之間的差距在哪里 ， 找到能夠達成一致的點兒 。
“不會吵架”的人 ， 在爭執的過程中會批判對方 ， 極力地要駁倒對方 ， 甚至進行人身攻擊 ， 只是要證明自己的“無誤” ， 結果反而兩敗俱傷 。 因此 ， 當兩個人發生了爭吵 ， 我們一定要告訴自己：這個事情 ， 可能也有我自身的原因 ， TA可能是對的 。
當我們跳出“我對你錯”的思維模式 ， 在言語中不批判、攻擊對方時 ， 矛盾才不會升級 ， 真正的解決之道才能浮現出來 。
2.看清爭吵的具體事件
當問及經常發生爭吵的夫妻是因為什么事情而不合、爭吵時 ， “都是一些小事 ， 她老是揪著不放 ， 老是覺得自己是對的”很多人頗感無奈地回答 。
既然要解決問題 ， 我們就需要搞清楚問題到底是什么 ， 到底是哪些相處的細節影響了關系 ， 才能提出有針對性的解決方案 ， 真正改善問題 。
3.換位思考是良好溝通的關鍵在
頻繁發生爭吵的夫妻之間 ， 溝通也是一個關鍵問題 。 缺乏換位思考的人 ， 遇事情總是從自己的視角、需要、情緒出發 ， 會對對方產生敵意、不滿、誤解 。 善于換位思考的人 ， 首先會體會別人的辛苦 ， 會考慮對方是不是有什么難處 ， 然后用關心、理解的態度去詢問對方 ， 傾聽對方的表達 。
上班辛苦了一天回家后 ， 先生回到家 ， 立刻躺在沙發上打開電視 ， 或者是打開筆記本上網瀏覽小說等等 ， 讓自己放松一下 。 而太太回家后看著丈夫懶洋洋躺在沙發上 ， 家里亂七八糟 ， 飯也沒有做 ， 不得不拖著疲憊的身體收拾家務 。 看著妻子收拾房子 ， 先生會想：我在外辛苦了一整天回家就應該歇歇 ， 你工作肯定沒有我辛苦 ， 要不然回家也不會還有精力收拾屋子 。 所以 ， 丈夫也心安理得的繼續躺著 。
這樣想的兩個人 ， 沒能及時和對方溝通表達自己的感受 ， 久而久之妻子內心的不平衡感越來越強 ， 就產生了很多抱怨：我在外工作了一天 ， 回家還要累死累活地干活 ， 你卻在沙發上懶洋洋地看電視 。 然后就會覺得丈夫根本就不關心這個家 ， 覺得丈夫根本就不理解自己、不體貼自己……
丈夫覺得我辛辛苦苦在外面工作就是為了這個家 ， 你不僅不理解 ， 還在那里抱怨 ， 真是吃力不討好 ， 也會對妻子心生不滿 。 就因為這事吵了起來 ， 吵的結果就是——丈夫覺得妻子嘮叨、不理解自己的辛苦 ， 妻子覺得丈夫不關心家庭、不體貼自己 ， 夫妻關系變得越來越緊張 。
若夫妻經常溝通 ， 就家庭的一些事情真誠的表達自己的感受 ， 然后換位思考一下 ， 了解一下對方是怎樣想的 ， 情況可能就會是另一種情況了 。
當妻子體會到先生在外工作一天的辛苦 ， 會提供給丈夫一個工作后輕松休息的場所 ， 不再要求先生回家里面做家務 ， 晚點兒做或休息的時間做都可以；先生也會意識到原來妻子的工作也很辛苦 ， 那么她下班后還這么辛苦地為自己營造輕松的環境 ， 自己也應該體恤妻子 ， 主動幫她做一點什么 。 這樣一來 ， 在做家務的不經意間 ， 夫妻兩人就產生了一種默契 ， 夫妻氛圍也很溫馨 。

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