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小孩在家不尿床上幼兒園尿床怎么辦

母嬰育兒幼兒園尿床幼兒期

【小孩在家不尿床上幼兒園尿床怎么辦】寶寶在家不尿床 ， 小孩幼兒園尿床 ， 這是怎么回事呢?
一般最大的原因可能是因為去幼兒園比較緊張 ， 特別是剛開始上幼兒園的時候 ， 內心都會有分離焦慮 ， 作為家長怎么幫助寶寶度過這個時期呢?
小孩幼兒園尿床辦法一：消除上幼兒園緊張情緒
1、在入園前先跟寶寶玩再見游戲 ， 就是看寶寶在什么地方很開心的時候 ， 跟他說再見 ， 等會回來了 ， 就問他開心嗎?多重復幾次 ， 等寶寶上了學 ， 進去還是說再見 ， 這樣寶寶習慣了你的再見游戲 ， 知道就算你沒在 ， 他還是能開心的玩 。
2、寶寶的緊張 ， 大多數是家長給搞出來的 ， 不是寶寶自身就有的 ， 孩子都能很快的適應幼兒園的生活的 ， 家長大可以放心 ， 給孩子點空間 ， 讓他學會自己去處理很多事情 ， 該放手就放手吧 ， 孩子已經長大了呢 。
3、老師也是人 ， 也有錯的時候 ， 但是不要在寶寶面前說老師如何 ， 只能過后跟老師交流意見;
4、孩子犯錯誤的時候 ， 不能說 ， 你在怎么樣我就送你去幼兒園叫老師怎么怎么?那樣給寶寶造成老師是怪物 ， 會懲罰他的壞印象 。
5、孩子回家第一件事情不要問他今天學了什么 ， 而是問他 ， 寶寶 ， 今天在幼兒園玩的開心嗎?這樣他就越來越愛去幼兒園玩 ， 而不是去學 。
告別小孩幼兒園尿床飲食法
除了寶寶的緊張情緒外 ， 其實還是寶寶身體底子較差 ， 適應力比較差 ， 家長應在營養上也下點功夫 ， 讓寶寶的身體強壯 ， 自然適應力強 ， 不緊張 ， 不尿床 。
1、平時宜常進食具有補腎縮尿的食物 ， 如羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎、雞腸等;健脾補腎的藥粥 ， 如山藥、芡實、蓮子、薏米、金櫻子等 ， 也可變換食用 。
2、飯菜中少放鹽 ， 晚餐少喝水 ， 少喝湯 。
3、吃生板栗補腎
一般腎比較虛的小孩易尿床 ， 生板栗對腎好 。 在有板栗的季節 ， 把板栗晾軟了吃 ， 易嚼又甜 ， 一天吃幾顆 ， 不錯 。
4、小孩處于生長發育的階段 ， 選擇補腎食物也是有講究的 。 可以多吃一些補腎養血的食物：如枸杞子 。 最好的做法是：將枸杞與雞蛋一起蒸來吃 ， 這樣除了補腎養血之外 ， 還可以幫助孩子緩解視力疲勞 ， 因此 ， 不可小覷枸杞補腎的功效哦 。 此外 ， 孩子補腎可多吃一些蛋白質含量高的食物 ， 如肉類：羊肉、鴿肉、狗肉；蔬菜類：韭菜、大蔥、蒜；海產品：牡蠣、生蠔、海參；黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆等等 。
5、孩子補腎 ， 一般不提倡吃補腎中藥 ， 但若腎虛嚴重的話 ， 還是需要通過一些補腎中藥來調理 。 但孩子在吃補腎中藥前 ， 請先做相關的身體檢查 ， 在醫師的指導下用藥 。
小孩補腎菜譜
琥珀核桃
主料：核桃肉300克 ， 白糖150克 ， 精鹽少許 ， 油適量 。
制作：
1、 將核桃肉放入開水中 ， 加少量精鹽浸泡10分鐘 ， 挑去核桃皮 ， 洗凈 ， 瀝干
2、 鍋內放少量清水及白糖 ， 熬至糖汁濃稠 ， 投入核桃肉拌炒 ， 使糖汁裹包在核桃肉上
3、 換鍋將油加熱 ， 投入粘滿糖汁的核桃肉 ， 用文火炸至金黃色 ， 撈出 ， 瀝去油 ， 晾涼后食用
蓮子雞丁
材料：蓮子60克 ， 香菇10克 ， 凈雞脯肉250克 ， 火腿肉10克 ， 蛋清、淀粉、調料適量 。
做法：先將雞脯肉切丁 ， 用蛋清、淀粉拌勻;香菇泡軟 ， 同火腿肉切成小菱形塊;蓮子去心 ， 蒸熟備用 。 接著 ， 將雞丁在油鍋中煸至七成熟 ， 瀝去油 ， 加入蓮子、香菇、火腿及適量調味品 ， 翻炒幾下出鍋就可以了 。
功效：可以健脾補腎 ， 養心強身 。
鱸魚粥
食物原料：
大米150克 ， 鱸魚(或其它多肉少刺的魚)一條 ， 高湯4杯 。
制作方法：
米加入高湯 ， 小火慢熬成粥狀 。 魚整條蒸熟去骨 ， 挑出適量魚肉切碎 ， 拌入粥中 ， 加入少許鹽 ， 熬5分鐘即可 。
營養功效：
鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效 ， 對肝腎不足的人有很好的補益作用 。
銀耳枸杞湯
材料：銀耳50克 ， 枸杞25克
做法：將銀耳放入鍋中煮一段時間后加入枸杞 ， 用文火煎成稠汁狀 ， 加糖調味就可以了 。
功效：具有滋陰補腎的功效 。

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