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夏天寶寶睡覺穿什么

母嬰育兒寶寶嬰兒期

夏天晚上寶寶睡覺怎么穿困擾著大部分家長 ， 熱了出汗 ， 冷了著涼 ， 開空調與不開空調等 ， 的確是難辦?
一、夏天寶寶睡覺穿什么?
【夏天寶寶睡覺穿什么】夏天天氣很熱 ， 很多人晚上睡覺都會開風扇或者空調來降降溫 。 但是 ， 這樣做在收獲清涼的同時 ， 也有可能在受涼 ， 特別是寶寶抵抗力差 ， 稍不注意 ， 受了涼就感冒發燒了 ， 大人要注意!
在穿衣服方面 ， 大人可以多一個心 。 睡覺的時候最好不要將寶寶的衣服脫光 ， 這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼 。 應該給他穿一件背心或肚兜 ， 用來保護胸、腹 ， 而兩只手可以暴露在外 。
至于下身 ， 就算天氣很熱 ， 也應該穿一條短褲 ， 這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子 ， 身體也不會完全暴露在外 ， 這樣就能減少受涼的機會 。 如果腳上穿一雙襪子那就更好了 。 夏天里寶寶皮膚與外界接觸的機會增多 ， 灰塵或污漬等很容易透過皮膚 ， 進入寶寶體內 ， 增加感染的機會 。 如果穿上一雙襪子 ， 就可以避開于這些有害物質的接觸 ， 減少感染 。
PS：如果室溫超過30度 ， 寶寶可不穿襪子 ， 室內溫度較低或不穩定 ， 就應寶寶穿襪子 。
二、夏天寶寶睡覺蓋什么?
夏天寶寶睡覺 ， 除了穿什么這個問題外 ， 蓋什么也是一個應該注意的問題——蓋得薄 ， 寶寶容易著涼 ， 但是蓋得厚 ， 寶寶又出汗 ， 更嚴重還可以熱出病來 。 那么 ， 應該蓋什么呢?
很多有經驗的人都表示 ， 毛巾被當為首選 。 毛巾被相對于大被子來說 ， 沒有那么厚且容易吸汗、透氣 ， 而相對于“裸睡”來說 ， 毛巾被又有一定的保暖作用 。 爸媽要記住了 ， 不要因為天氣炎熱而將寶寶全身脫光睡覺 。 不要以為這樣做很瀟灑 ， 也很省事 ， 其實“裸睡”容易使寶寶腹部著涼 。
我們知道 ， 寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感 ， 低于體溫的冷刺激可使其收縮 ， 導致平滑肌痙攣 ， 特別是肚臍周圍的腹壁又是整個腹部的薄弱之處 ， 更容易受涼而株連小腸 ， 引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛 ， 并發生腹瀉 。 所以 ， 如果讓腹部受涼了 ， 寶寶容易鬧肚子生病哦 。
三、夏天寶寶睡覺要穿襪子嗎
俗話說寒從腳底起 ， 嬰兒的體溫調節功能不成熟 ， 末梢血液循環功能尚不完善 ， 產熱能力小 ， 散熱能力卻大于成人 。 如果細心地給小寶寶穿上一雙小襪子 ， 就能夠幫助小寶寶有效地保暖腳部 ， 避免因為足部裸露而受涼 。 如果孩子易出汗 ， 可以穿絲襪 。
四、　空調房里睡覺 ， 注意蓋嚴小肚子
在空調房間睡覺 ， 最重要的是給寶寶的肚臍保暖 。 睡覺時千萬不要將寶寶的衣服脫光 ， 給他穿一件背心或肚兜 ， 保護胸、腹 ， 上肢暴露在外 ， 下身穿一條短褲 。 這樣 ， 即使寶寶不蓋被子或踢了被子 ， 身體也不會完全暴露在外 ， 減少受涼的機會 ， 如果腳上穿一雙襪子那就更好了 。
五、寶寶夏天睡覺注意事項
小編在這里想提兩點寶寶在夏天睡覺時的注意事項 ， 希望給爸媽們提一個醒 ， 給爸媽參看參考 ， 齊來保護寶寶的健康!
1、不要讓寶寶裸睡 。 因為寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感 ， 低于體溫的冷刺激可使其收縮 ， 導致平滑肌痙攣 ， 引起肚子陣發性疼痛 ， 甚至腹瀉 。 因此 ， 爸媽不要貪涼快和方便 ， 就給寶寶全身脫光睡覺 ， 就算天氣再熱 ， “裸睡”這一做法也是不可取的 。 這樣很容易使寶寶的腹部受涼 。
PS：可以給寶寶蓋一層較薄的小毛巾 ， 或穿一個小肚兜 。 隨時注意腹部的保暖 。
2、不要讓寶寶直接睡在涼席上 。 涼席有很好的散熱作用 ， 人體睡在上面會感覺比較涼快 。 但是 ， 如果寶寶直接睡在涼席上 ， 有可能使寶寶過敏和受涼哦 。 因此 ， 最好是在涼席上鋪床毛巾或床單 。 另外 ， 寶寶的涼席一定要挑選質地好、正面光滑無刺的涼席 ， 這樣才不會被席子擦傷 。
PS：在使用涼席前應先洗凈 ， 再用開水燙幾遍 ， 然后曬干 。 涼席應每天都要擦洗 ， 經常在太陽下暴曬可以殺死易引起寶寶過敏的螨蟲 。

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