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手機的8個健康新發現( 二 )

小知識


10.別將手機帶進臥室
睡覺時，別將手機放在枕邊 。 輻射會降低褪黑激素分泌量，既影響睡眠質量，又會加速人體自由基的破壞作用，最終導致癌癥等疾病發生 。
六種打電話方式有損健康
私密電話“躲到墻角悄悄說”
對于涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽 。 而一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差 。
因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大 。 基于同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時，也應慎打手機 。
把手機放在胸前口袋或腰間
手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度 。
因此，人與手機需要保持“距離之美” 。 有醫學養生專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機放在胸前 。
手機如果常裝在人體的腰部及腹部旁，可能會影響生育功能 。 較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋 。
撥電話時將手機緊貼耳朵
手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強，此時應該讓手機遠離頭部，間隔約5秒鐘后再通話 。
手機信號越弱，耳朵貼得越近
當手機信號變弱時，許多人會本能地將手機盡量貼近耳朵 。 但根據手機的工作原理 。
在信號較弱的情況下，手機會自動提高電磁波的發射功率，使得輻射強度明顯增大 。 此時把耳朵貼近，頭部受到輻射就會成倍增加 。
“一只耳”煲“手機粥”
研究表明，長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響 。 專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機 。
如果不得不長時間用手機直接通話，也應隔一兩分鐘輪換左右耳接聽 。
東晃西走，頻繁移動
一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射 。
此外，在行駛的車上打手機，手機有可能會為了避免過于頻繁的區域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務，其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高非常不利于你養生保健 。
5種情況用手機輻射會加大
1、在墻角使用手機 許多人為了避免別人聽到自己談話的內容，喜歡在角落里接聽電話 。
但是在角落里使用手機，其信號通常較差 。 手機的工作原理是：當信號較弱時會自動提高電磁波的發射功率，導致輻射強度增大 。
基于同樣道理，在電梯等小而封閉的環境里使用手機也會使其輻射強度增大 。
2、把手機掛在脖子上或腰間 手機的輻射量以手機為中心向周圍遞減，而手機與人體之間的距離決定了人體受輻射的程度 。
3、如果經常使手機靠在腰部或胸部，其產生的輻射會影響人的生育能力和心血管功能 。 因此，正確的做法是把手機放在隨身攜帶的包中 。
4、撥出等待貼近耳朵 用手機打電話剛剛撥出而未接通時，其輻射強度會明顯增大，此時應讓手機遠離頭部，間隔約5秒鐘后再進行通話 。
另外，當手機信號變弱時，許多人都會盡量地將手機貼近耳朵以聽清對方的聲音，此時把手機貼近耳朵，會使頭部受到的輻射強度成倍增加 。
5、長時間地用一側耳朵聽電話 研究表明，手機貼近腦部后，長時間的連續輻射會使腦部受到損害 。
因此專家建議，人們準備長時間通話時，應改用固定電話或者使用與手機接通的耳機 。
如果不得不長時間使用手機直接通話時，也應每隔1～2分鐘就換用另一側耳朵接聽，以避免一側大腦長時間受到輻射 。
接電話頻繁移動 有些人喜歡在打手機時來回走動，豈不知頻繁移動位置會造成手機信號的強弱起伏，從而會加大手機的輻射量 。
另外，在行駛的車上打手機，也會加大手機的輻射量 。
除了輻射手機還有“七宗罪”
1、94.5%的醫生手機帶有細菌
94.5%的醫務人員手機帶有細菌(研究對象為200部醫務人員手機)，帶有細菌的手機要即時處理，否則不僅會對你的身體造成一定的損害，還會影響你的養生保健 。
2、駕車打電話容易導致交通事故
【手機的8個健康新發現】僅僅是聆聽對方講話，開車的注意力就會下降37% 。
3、走路時打手機
與開車時打電話的危害一樣，尤其是兒童 。 研究結果顯示，10歲到11歲兒童如果走路時打電話 。

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