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【養生知識】感冒咳嗽可以吃黃瓜嗎

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人們在感冒咳嗽的時候有很多食物是不能吃的 ， 比如一些辛辣刺激性的食物 ， 或者是太咸的食物都不能吃 ， 因為這樣會刺激到喉嚨和氣管 ， 也會加重咳嗽的病情 。 咳嗽應該多喝一些溫水 ， 多吃水果 ， 尤其是像梨這樣能夠止咳化痰的水果 。 那么感冒咳嗽以后可以吃黃瓜嗎？下面來看一下吧 。

【養生知識】感冒咳嗽可以吃黃瓜嗎

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1 寶寶咳嗽可以吃黃瓜嗎
寶寶咳嗽期間適當吃一些黃瓜是不會有所影響的 ， 而且黃瓜有清熱消腫的功效 ， 對于風熱咳嗽的寶寶還有一定的好處 ， 但如果是風寒咳嗽的寶寶就不要吃黃瓜了 ， 同時盡量不要給寶寶吃生黃瓜 ， 因為黃瓜性寒 ， 如果生食的話可能會加重寶寶咳嗽 。 如果寶寶還在母乳期咳嗽的話 ， 要盡量保證他每天的奶量 ， 同時還要少量多次地給他喝白開水 。
補充足夠的水分有助于排毒 ， 還能稀釋痰液 。 如果寶寶已經吃輔食了 ， 你可以多給他吃新鮮的蔬菜和水果 。 蔬菜中的青菜、胡蘿卜、西紅柿都是不錯的選擇 。 但蔬菜一定要切得細碎 ， 有利于寶寶消化 。 水果中的蘋果和梨可以做成果泥 ， 也可以榨汁稀釋后給寶寶喝 。 寶寶咳嗽期間最好不要喝柚子汁和橙汁 。 過甜的水果會加重寶寶消化系統的負擔 ， 這時最好也要避免 。

【養生知識】感冒咳嗽可以吃黃瓜嗎

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2如何確定寶寶屬于哪種咳嗽
1、 普通感冒引起的咳嗽：
特點：多為一聲聲刺激性咳嗽 ， 好象喉嚨癢 ， 無痰;不分日夜 ， 不伴隨氣喘或急促的呼吸 。
癥狀：寶寶嗜睡 ， 流鼻涕 ， 有時可伴隨發熱 ， 體溫不超過38度;精神差 ， 食欲不振 ， 出汗退熱后 ， 癥狀消失 ， 咳嗽仍持續3--5日 。
原因：四季流行 ， 溫差變化大時多見 ， 一般都有受涼的經歷 ， 如晚上睡覺蹬被子 ， 穿衣過少 ， 洗澡受涼等 。
2、 冷空氣刺激性咳嗽：
特點：咳嗽初為刺激性干咳 。
癥狀：痰液清淡 ， 不發熱 ， 沒有呼吸急促和其他伴隨癥狀 。

【養生知識】感冒咳嗽可以吃黃瓜嗎

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【【養生知識】感冒咳嗽可以吃黃瓜嗎】 原因：冷空氣是單純物理因素 ， 刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽 。 好發于戶外活動少的寶寶 。 寶寶突然外出吸入少量冷空氣 ， 嬌嫩的呼吸道就會出現充血 ， 水腫 ， 滲出等類似炎癥的反應 ， 因而誘發咳嗽反射 。 最初沒有微生物感染 ， 但持續時間長了 ， 可繼發病毒細菌感染 。 意見：讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉 。 經常帶寶寶到戶外活動 ， 即使是寒冷的冬天也應堅持 ， 只有經受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激 。

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