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身體有異味竟然這么可怕

小知識

身體健康 身體有異味的7個原因
人人都想要做香妃公主身帶異香 ， 可是香氣四溢 ， 可是往往都是事與愿違 ， 身體都會帶異味 ， 怎么擦香水都掩蓋不了 。 你有沒有想過身體有異味的原因呢？今天小編就帶你了解一下身體有異味的7個原因 。
1.壓力過大
從化學物質的構成來看 ， 汗液分為多種類型 ， 其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液 。 這是因為它是由一種名為大汗腺的汗腺分泌的 。 大汗腺所分泌的汗液含水量低 ， 細菌在汗液中脂肪和蛋白質的混合物中得到了大量繁殖 ， 因而它的氣味較重 。 鍛煉或天氣炎熱所出的汗液主要是由水和電解質構成的 ， 氣味并不是那么強烈 。
2.遺傳
雙腳所分泌的汗液中含有大量細菌 ， 由于腳趾處于一個黑暗、溫暖和潮濕的環境之中 ， 會為細菌的繁育創造理想條件 ， 尤其是穿襪子的時候 。 但有10%~15%的人 ， 天生雙腳更愛出汗 ， 這種特別潮濕的環境會成為一種特定細菌(棲息微球菌)的溫床 ， 該細菌會生成硫化物這種難聞的氣味 。
3.文胸換洗不勤
很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物制成的 ， 而且由于文胸和身體接觸較緊 ， 出汗時更易接觸到汗水 ， 因此需要經常換洗 ， 否則就會出現異味 。
4.愛吃菜花
常吃大蒜和洋蔥會誘發體臭 ， 菜花(花椰菜)、抱子甘藍和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物(通常情況下是硫) ， 它可能導致食用者全身散發出惡臭 。
5.患有魚臭癥
這是一種罕見的疾病 ， 由一個特定基因的突變引起 。 它會導致人體無法分解一種名為三甲胺的化合物 。 三甲胺會讓魚散發出魚腥味;當它在人體內堆積后 ， 就會通過呼吸、尿液和汗液釋放出來 ， 讓患者身上散發出類似魚腥味的臭味 。 這種氣味讓人難以接受 ， 通常會導致患者患上抑郁癥或與社會隔離 。
6.飲酒
當人們飲酒時 ， 酒精會通過血液循環流經身體 ， 部分酒精會通過毛孔滲出;也有一部分會隨著呼吸散發出來 ， 讓人聞到一股酒臭味 。 酒的類型對人體產生的異味并無影響 ， 只要身體開始分解酒精 ， 它聞起來都一樣 。 喝酒太多不利于身體健康養生 。
7.可能患有糖尿病
如果糖尿病加重 ， 就有可能發展為糖尿病酮癥酸中毒 。 由于患者體內沒有充足的胰島素 ， 人體會開始對脂肪進行分解以作為燃料 ， 這就導致了酮在體內堆積 。 這種堆積進而會造成體味發生變化 ， 出現體臭 。 這時應及時就醫 。
鍛煉身體的六大好處
(1)鍛煉會改善你的心情
鍛煉可以刺激多種大腦化學物質的產生 ， 這些化學物質會讓你感到比鍛煉前要快樂得多也輕松得多 。 要是你定期地進行鍛煉 ， 你也會變得好看點 ， 感覺也舒服點 ， 定期銀煉可以增強你的自信心和自尊心 。 鍛煉甚至會減少你身上的壓力和焦慮的感覺 。
(2)鍛煉能抗擊慢性疾病
定期運動可以幫助防止或控制高血壓的出現;膽固醇水平也會因此而受益 。 經常運動 ， 高密度脂蛋白或“有益”膽固醇會增高 ， 而低密度脂蛋白或“有害”膽固醇則會減少 。 通過減少動脈內斑塊的集結 ， 這一“組合拳出擊”會讓血液流動得更為順利 。 還有 ， 定期鍛煉也可以幫助防止Ⅱ型糖尿病、骨質疏松癥和某些種類癌癥的出現 。
(3)鍛煉會幫助你控制住體重
這并不是一件簡單的事 。 運動的時候會消耗掉一些熱量 。 運動得越激烈 ， 熱量消耗得就越多 ， 你也就越容易控制體重 。 你甚至不必騰出大把時間來做運動 。 可以走樓梯 ， 而不乘電梯;在午飯后休息的時候去散散步;更棒的就是關掉電視 ， 輕松地去散個步 。 專注地做一種運動固然好 ， 但是 ， 做了這個運動后 ， 接著做做那個運動 ， 持續這樣 ， 一天下來也是可以消耗熱量的 ， 鍛煉可以減肥 。
(4)鍛煉能讓心臟和肺功能得到加強
運動會給身體內的組織輸送氧氣和營養 。 實際上.定期的鍛煉會幫助身體內的心臟和血管的血液循環更有效地運轉 。 當心臟和肺的功能得到更為有效的發揮的時候 ， 就會有更多的能量去做自己喜歡做的事情了 。
(5)鍛煉可以促進更佳的睡眠
一次好的夜間睡眠會提高你的注意力 ， 提升你的生產力以及改善你的心情 。 鍛煉是好睡眠的關鍵 。 定期的鍛煉可以幫助你更快地入睡 ， 而且讓你睡得更深 。 運動的時間取決于你自己 ， 要是你的睡眠質量不好 ， 也許你就得在下午稍晚點的時候去做運動 。 運動5—6個小時后 ， 體溫會自然下降 ， 這樣會有助于入睡 。

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