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身體有異味竟然這么可怕( 二 )

小知識


(6)鍛煉會讓你的性生活更為滿意
定期的鍛煉讓你充滿活力 ， 也會讓你變得更好看 ， 這些也許會對你的性生活產生積極的影響 。 經常鍛煉的男土會更少出現勃起障礙的問題 ， 而不鍛煉的人 ， 尤其是在他們老了之后 ， 他們就更可能出現這個問題 。
【身體有異味竟然這么可怕】身體素質越來越差怎么辦
提高睡眠質量
人體需要休息 ， 而且需要高質量的睡眠 ， 得到好的休息 ， 才能在人的應變及快速反應上有提高 ， 一個昏昏欲睡的人 ， 肯定比一個清醒的人在各方面都差 。 關于睡眠不能只簡單的增加睡眠時間 ， 過多的睡眠也容易導致人的身體素質下降 ， 所以得抓睡眠的質量 。
增加活動量及鍛煉機會
生命在于運動 ， 通過運動能提升肌肉的力量 ， 也增加了身體的協調性和靈活性 ， 常運動的人在反應及耐力上都明顯有優勢 ， 運動能讓人精神面貌好 ， 給人精力充沛的感覺 ， 在力量及反應速度上的特定鍛煉也有助于快速提高身體素質 ， 總之如果感覺身體哪方面不適應需要通過活動的方式 ， 不僅對身體有益 ， 也有助于轉移注意力 。
設定可行的目標
做人做事都得有一個明確的目標 ， 有時身體的不適來源于人的慵懶和墮落 ， 也與無目的的晃悠悠關 ， 不論是從興趣出發 ， 還是他人給自己安排的任務 ， 都需要自行制定一個可行的目標 ， 有了目標 ， 才會有動力 ， 如果影響身體素質的是肥胖 ， 那么在不控制飲食的情況下 ， 需要更多的運動量 ， 循序漸進的增加活動 ， 并由毅力的堅持下來 ， 那么身體自然會越來越好 ， 身材也會達到讓人羨慕的程度 。
尋醫問藥
有些人因為飽受病痛的折磨 ， 而導致身體素質下降 ， 僅靠經驗或者個人的努力并不是很有效的辦法 ， 此時得根據個人體質 ， 用藥物來調理 ， 結合醫生的建議 ， 再適度的增加運動和鍛煉才是最可行的辦法 。
持之以恒及樂觀面對
不論是身體的原因還是疾病的原因 ， 為了提高身體素質 ， 最終還得靠個人的毅力 ， 做事能有一個恒心 ， 堅持下來 ， 或者養成了習慣 ， 自然而然的人的面貌就得以全面的改觀 ， 還有樂觀的心態 ， 遇到身體或者心理的問題 ， 不可以一味的走入個人的牛角尖 ， 將問題說出來或者向醫生尋求幫助等辦法 ， 都可以讓問題變的容易解決 ， 我們平時要注重健康養生 。
身體有異味預示哪些疾病
“肝臭味”
罹患爆發性肝炎或者其他原因導致的肝功能嚴重損害的患者 ， 常呼出一種特殊性臭味 ， 俗稱肝臭 。 由于甲基硫醇和二甲基二硫化物不能被肝臟代謝 ， 在體內發的一種特殊氣味 。 肝臭味表明肝臟功能受到嚴重損害 ， 是病情危重的表現 。
“爛蘋果味”
糖尿病病人病情嚴重時 ， 大量脂肪在肝臟里氧化而產生酮體 ， 并擴散到血液中 ， 致使呼出的氣息中帶有丙酮 ， 患者呼出的氣體就會帶有爛蘋果味 。 爛蘋果味為糖尿病酮癥酸中毒的特征 。
“尿臊味”
患有慢性腎炎或腎病的病人 ， 病程進展到慢性腎功能衰竭階段(俗稱尿毒癥) ， 由于無尿 ， 某些毒性物質(如尿素氮、肌酐等)不能排出體外而潴留于血中 ， 就會使病人呼出的氣體散發出尿味或氨味 ， 它是病情趨于危重的一個信號 。 另外 ， 臍尿管尿瘺的病人的尿從臍部瘺管漏出來 ， 尿失禁的病人不能控制小便 ， 其身上也可散發出難聞的尿臊味 ， 腎虛患者要多多關注 。
“糞臭味”
患有膀胱結腸瘺的病人 ， 腸道里的糞便可通過瘺管進入膀胱 ， 溶于尿液中 ， 因而排出的尿通常帶有糞臭味 。 此外 ， 臍尿管糞瘺的病人糞便從臍部瘺管漏出來 ， 大便失禁的病人不能控制大便 ， 其身體也可散發出難聞的糞臭味 。
“腐敗腥臭味”
患有膀胱炎或化膿性腎盂腎炎的病人 ， 由于尿內有大量細菌生長繁殖 ， 會有腐敗腥臭味散發出來 。
“大蒜味”
常見于有機磷農藥中毒的病人 ， 其呼出的氣體、嘔吐物可散發出刺激性蒜味 。
“楓糖味”
又稱燒焦糖味 ， 是楓糖尿癥的病人最常散發出的氣味 。 楓糖尿癥屬于常染色體隱性遺傳病 。 它的危害在于可毒害腦細胞 ， 造成腦組織嚴重損傷 ， 引起病人智力顯著減退 ， 甚至成為白癡 。
“貓尿味”
常見于高甘氨酸血癥 ， 這是一種氨基酸代謝障礙疾病 。 病人表現為智力低下 ， 骨質疏松 ， 血液中白細胞與血小板減少 ， 易發生感染或出血 。

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