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6個生命要害需保護( 二 )

小知識


6.腎臟
兩腎分別位于腰部脊柱兩側 ， 也就是我們俗稱的后腰 。 腎臟易受傷 ， 如果外傷嚴重 ， 可導致腎破裂 ， 引起大出血、休克 ， 甚至死亡 。
常見受傷情況：車禍傷、跌落傷、運動傷、跌倒傷等 。 一些老人摔倒后腰撞擊在硬物上 ， 也可因腎破裂致死 。
防護措施：老人防跌倒很重要 。 家中地板不要太滑 ， 不要有電線 ， 家具擺設等要盡量避免尖銳邊角 。
老人行走步幅要小 ， 起、坐等動作不要太急;平時要加強下肢力量的鍛煉 ， 雨雪天盡量不要外出 。 如果老人摔傷后腰 ， 應及時去醫院檢查 。
除心臟和腎臟外 ， 其他內臟若受到重創 ， 也有致命的可能 。
如肺臟被傷 ， 可能導致胸腔被空氣填滿 ， 形成張力性氣胸 ， 致人死亡;肝臟和脾臟雖在肋骨保護之下 ， 但因兩肋比較脆弱 ， 也容易受傷 。 一旦受傷破裂 ， 易導致腹腔大出血 ， 傷者可因失血過多而致死 。
因此 ， 在遇到車禍等重大撞擊時 ， 要張口呼吸 ， 不要閉嘴屏住呼吸 。 如果傷者胸部有開放性傷口 ， 且出現呼吸困難的癥狀 ， 要用塑料布、保鮮膜等不透氣的材料快速封閉傷口 ， 平整周邊 ， 防止空氣進入胸腔 。
陳志提醒 ， 內臟受傷導致的腹腔大出血 ， 外表可能看不出來 ， 所以 ， 一旦兩肋受傷 ， 要及時去醫院就診 ， 并做檢查排除體內出血的可能 。
陳志特別指出 ， 無論是哪種意外情況 ， 首先要在保證自身安全的情況下撥打急救電話 ， 然后在等待過程中實施急救 。
如果是外傷 ， 緊急救助的第一步是制止危及生命的大出血;其次是開放氣道 ， 維持有效呼吸 ， 必要時可進行人工呼吸;再次是保證大腦、心臟等重要器官的供血 。
休克病人 ， 可讓傷者平躺 ， 抬高下肢 ， 促進下肢靜脈血液回流 。 特別需要注意的是 ， 如果懷疑有脊柱損傷 ， 一定要防止不正確搬運造成的二次損傷 。
腎臟不好的癥狀
畏寒肢冷
指有怕冷而且怕風吹的感覺 。 “肢冷”指四肢手足冰冷 ， 甚至冷至肘、膝關節的癥狀 。 “畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥 。
哮喘：腎臟有納氣的功能 。 因腎虛不能納氣 ， 就會引起喘息氣短 ， 呼多吸少 ， 使你感到難以暢快呼吸 。 厲害的情況下 ， 伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀 。
腰痛
腰痛根本在于腎虛 ， 可分為內傷和勞損 。 內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致 。
輕者難以彎腰或直立 ， 重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重 ， 或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等) ， 久之會損傷腎氣 ， 導致腎精不足 。
便秘
便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等癥 ， 影響工作、生活 ， 苦不堪言 。 雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常 ， 但其根源是因腎虛所致 ， 因為腎開竅于二陰 ， 主二便 ， 大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用 。
腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車里 ， 外加開車精神緊張 ， 久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛 。
頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺 ， 那種眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受 ， 而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲 ， 妨礙聽覺 ， 長久下去 ， 甚至會導致耳聾 。 造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關 。
中醫上講“腎藏精生髓 ， 髓聚而為腦” ， 所以腎虛可致使髓海不足 ， 腦失所養 ， 出現頭暈、耳鳴 。
頭暈無力
失眠多夢：腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑 ， 若其他器官久病不愈 ， 就容易傷及腎臟 。 許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人 ， 往往伴隨有腎虛癥狀 。
呼吸加快
想要深呼吸總是覺得氣不夠 ， 自然呼吸就會快 ， 呼吸一短促 ， 鼻腔就會缺血 ， 鼻腔的黏膜因為缺血 ， 抵抗力就會減低 ， 空氣中的塵蹣就會破壞它 ， 破壞了當然就會敏感 ， 天氣潮濕、變化 ， 承受不了就會發作 ， 稱為“過敏性鼻炎” 。
看物模糊
看東西的瞳孔部份叫做“視覺” ， 就是由腎臟直接控制 ， 腎有問題 ， 不能將腎水送達到眼睛 ， 眼會覺得干、酸、澀、慢慢視覺就會模糊 ， 嚴重會出現黑影 ， 叫做'飛蚊癥' ， 久了以后壓力會越來越大 ， 造成“青光眼” 。
早起腳后跟不舒服

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