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中學生肥胖癥 針對學生治療肥胖的方法( 二 )

小知識


三花減肥茶
配方：玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷葉各等份 。
制法：將上藥切碎 ， 共研粗末 ， 用濾泡紙袋分裝 ， 每袋3～5克 。
功效：寬胸理氣 ， 利濕化痰 ， 降脂減肥 。
用法：每日1小袋 ， 放置茶杯中 ， 用沸水沖泡10分鐘后 ， 代茶飲服 。
炒魔芋
配方：魔芋100克 。
制法：魔芋和調料一起入鍋中 ， 翻炒后出勺即可 。
功效：化痰散結 ， 清熱通便 。
用法：佐餐食用 。
結語：肥胖已經成為了危害青少年朋友們的一個疾病 。 很多人在學校里面都被稱為胖子 ， 這其實不僅僅會對青少年的心理造成影響 ， 而且對他們的身體健康的確也很不利 。 所以青少年更應該好好控制自己的體重！

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