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內衣多久換一次 6個信號提醒你該換內衣了( 二 )

小知識


上面所說的內衣都不適合青少女穿著 ， 那么 ， 少女應該選擇怎樣的內衣呢？一個權威的調查顯示 ， 大多數女性對于自己在年輕時沒有健康常識及沒有選擇健康的胸圍而感到十分后悔 。 在現代社會的高壓環境下 ， 加上在青春期沒有選擇合適的內衣 ， 是導致身材差的原因 。
對此 ， 一些專家給出了建議
必須穿內衣
【內衣多久換一次 6個信號提醒你該換內衣了】很多少女在胸部沒有發育起來之前沒有穿內衣 ， 這是不多的 。 在發育期間就應該穿內衣 ， 不然會導致她們的胸部或韌帶受損 ， 或者駝背 ， 甚至發育不全 。
乳房發育需要胸圍支撐
女人的胸部大多是有乳腺脂肪組成的 ， 沒有肌肉組織 。 因此 ， 當少女們發育時 ， 乳腺不能承受壓力 ， 也會阻塞血液的流通 。 所以很容易有積血 ， 導致乳房的疾病 ， 在運動時乳房更容易受傷 。 如果乳房受傷了 ， 少女們有可能會患上乳腺炎 。 有些少女為穿胸圍而感到不好意思 ， 這會導致她們駝背 ， 也會影響她們日后的學習和工作 。
根據情況選內衣
穿內衣是必須 ， 但是選合適的內衣更重要 。 要根據年齡和發育情況來選購內衣的尺寸 。 較松的內衣不利于塑造好身材 ， 太緊的則妨礙她們的乳腺發育 。
根據場合選內衣
在不同的場合穿不同的衣服 ， 大家都知道 ， 其實 ， 在不同的場合們一也是需要變換的 。 因此 ， 塑身內衣和運動內衣是首選 。 少女不能穿太緊的內衣 ， 因為她們每天都會做大量運動 ， 太緊的內衣會妨礙她們的生長和健康 。 胸部當然也會受到影響 ， 因為胸部不能完全擴展 ， 同時阻礙了身體的供氧情況 。 太緊的胸圍會壓著胸部 ， 讓血液不流通 ， 通常導致進食疼痛和發育不全 。 相反 ， 不穿或穿太松的胸圍也是錯誤的 。 因此 ， 少女在運動時應穿著運動胸圍 ， 日常應穿著保護型胸圍 。
不能穿戴托架的內衣
在很多的成人內衣中 ， 都有托架或者金屬圈 ， 這些對成年女性的危害倒不是很大 ， 反而對少女影響很大 。 托架不利于身體發育 ， 因此不要選擇帶托架 ， 金屬線 ， 膠或化學纖維的胸圍 。
除了上面所說的之外 ， 內衣的布料也是非常重要的選擇 。 不然 ， 會影響到少女乳房的健康 。
孕婦文胸如何挑選
懷孕初期 ， 由于乳房急速脹大 ， 孕媽媽會感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感 。 懷孕5個月以后 ， 文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上;懷孕7個月以后 ， 約增加兩個尺碼 ， 同時 ， 乳頭的距離不斷增大 。 臨近生產前 ， 胸部增大程度反而減慢 。 生產后2—3日 ， 乳汁開始分泌 ， 乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求 ， 使乳房更加脹大 。 產后約1個月 ， 乳房會漸漸回復至懷孕7個月時的大小 。
一些準媽媽認為胸部變大以后 ， 使用比平時罩杯大的普通胸罩就可以了 ， 不用非要購買孕婦胸罩 。 實際上這是不正確的 。 懷孕以后 ， 胸部不是向前隆起 ， 而是乳房的下半部分向兩側變大 。 普通的胸罩不適合這樣的變化 ， 能夠對應這種變化的是特意為準媽媽設計的胸罩 。 如果胸罩不合適 ， 可能會引起身體不適甚至加重妊娠反應 。 不過 ， 也不要提前購買孕晚期或產后哺乳用的胸罩 ， 只要按照購買時的身形挑適合的胸罩就可以 。
挑選貼士
1 選擇專用文胸
懷孕時 ， 乳房是從下半部往外擴張的 ， 增大情形與一般文胸比例不同 ， 因此 ， 應該選擇專為孕婦設計的文胸 ， 這類文胸多采用全棉材料 ， 膚觸柔軟 ， 罩杯、肩帶等都經過特殊的設計 ， 不會壓迫乳腺、乳頭 ， 造成發炎現象 。
2 隨時更換尺寸
從懷孕到生產 ， 乳房約增加原先罩杯的兩倍 ， 準媽媽應根據自身乳房的變化隨時更換不同尺寸的文胸 ， 不能為了省事而一個尺碼用到底 。 尺碼太小 ， 過緊的文胸會影響乳腺的增生和發育 ， 還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管 ， 造成產后無奶或少奶 。 相反 ， 如果一開始就選一個超過自己乳房實際尺碼的寬松文胸 ， 也是不明智的 。

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