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去雞皮疙瘩 什么方法可以去掉雞皮疙瘩( 二 )

小知識


但這只是”應急之法“ ， 治標不治本 ， 若經常這樣處理 ， 還會使皮膚的屏障功能變得更弱 ， 令皮膚更干燥、更敏感 。
1、洗澡的水溫一定要保持在40℃左右 。 沐浴時使用浴鹽+體膜(緩解浴鹽的摩擦力)揉搓 ， 身體未干的時候擦上美白滋潤的體乳(或者按摩油)堅持28天可以看到效果 ， 會變光滑 ， 印子也會淡 。
用絲瓜布、浴鹽或磨砂膏洗澡 ， 不過不要太經 ， 用太多傷皮膚 ， 建議一月一次 。 沐浴時要搓皮 ， 去掉多余角質 ， 沐浴后再涂小麥胚芽油BB油或橄欖油按摩吸收 ， 涂潤膚霜 ， 一年四季如此 。
2、一洗完澡就涂潤膚霜 。 用富含天然植物高效保濕產品 ， 可以改善角質的同時 ， 迅速滋養修復 。 可以涂維A酸軟膏 ， 不過有些人可能是過敏體質 ， 先局部試用 。
3、洗完澡后 ， 別把身體擦干 ， 在雞皮疙瘩的地方涂上嬰兒油 ， 然后擦干身體其他部位 ， 最后用毛巾輕輕敷干涂過嬰兒油的部位 ， 強生的挺好用 ， 滿婷皂好像也不錯 。
4、多吃含維生素A的食物 。 富含維A的食物：(維生素A只存在于動物的組織中 ， 在蛋黃、奶、奶油、魚肝油以及動物的肝臟中含維生素A較多 。 )
①動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等動物性食物 。
②咸帶魚、鯽魚、白鰱、鱔魚、魷魚、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等 。
③含β-胡蘿卜素的胡蘿卜、南瓜、莧菜、菠萊、韭菜等 。
由于雞皮膚的困擾不敢穿漂亮的裙子的美眉們 ， 看了上述方法 ， 應該知道 ， 其實雞皮疙瘩并不可怕 ， 最重要的是護理和堅持 ， 世上沒有丑女人 ， 行動起來去除雞皮疙瘩吧 。
結語：雞皮疙瘩是一種很常見的皮膚問題 ， 經常會有人遇到這種情況 ， 那么怎樣才能幫助自己解決掉雞皮疙瘩這種問題呢？上文中也都有給大家介紹一些相關內容 ， 秋冬季節更容易產生雞皮疙瘩 ， 所以一定要注意好皮膚護理 ， 這個才是最重要的 。

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