1. 首頁 > 生活百科 > >

這里太虛竟導致女人胸變小( 五 )

小知識


2、胸罩可以改觀你胸部的大小
商廈中形形色色的胸罩都在改善胸部曲線上做文章 。 揉珠按摩式胸罩，通過與皮膚間的磨擦刺激乳房穴位，達到豐胸的目的;中間系扣式胸罩，把兩只乳房向中間夾緊，幫你“挺”了胸 。 加棉墊式胸罩穿上去的感覺確實比以前豐滿，但總覺得不是你的 。
其實在選擇胸罩時，可考慮小一號的，小一號并不是真的選購小一些的胸罩，而是在型號上選擇略小一些的，假如你平時穿全杯型的，實際上你穿3/4杯型就可以了;假如你穿3/4的杯的，那么更適合你的可能就是1/2杯的 。 而無論你選擇什么型號的，都應先試一下 。 確實感覺舒適后再買 。
3、科學飲食
乳房的大小取決于乳腺組織與脂肪的數量 。 年齡在20—25歲的女性，是乳房發育的最佳時期 。 因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、健康的方法 。
此外，在飲食上還應注重多食一些富含維生素E和維生素B的食物 。 因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大 。 而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時，會刺激乳房發育 。
因此，應多吃一些富含維生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等 。 維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋美、奶類及其制品 。 富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉、酵母等 。
4、有益的鍛煉
要使胸部豐滿有彈性，就要加強胸部肌肉鍛煉，做一些俯臥撐及單、雙杠運動等;或者天天早晚深呼吸數次，也可以促進胸部發育 。 游泳能通過水的壓力對起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均勻發達 。
5、定期做體檢
成年女性應定期對胸部進行體檢，以篩查疾病 。
6、試用熱敷
熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛 。 如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好 。
7、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質，這種淋巴細胞能加速各種感染的復原，去除疼痛 。 方法是：將蓖麻油滴于折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過濕，以免四處滴流 。 將此布敷于乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋 。 將熱敷袋調至能忍受的熱度，敷1小時即可 。
乳房，自古以來就是女人美麗的象征 。 對于成年女性來說，它不僅是性與哺育的符號，更是與生命緊緊相聯的一部分是內分泌的靶向器官，上下相通相連，美麗、自信和性感的象征，哺育下一代的符號，性愛的器官，女人說：從小到大，您是我最好的朋友，您不僅解讀了我的美麗，更鑒證了一個女孩到女人從青澀到成熟的過程 。
衡量乳房健康的六大指標看女人一生
你的乳房健康嗎？什么樣的乳房才是健康的？乳房是女人性感的象征，許多女人為了讓自己更美麗去做乳房整形手術 。 乳房整形除了大眾比較熟悉的隆胸手術，還有乳頭縮小手術等 。 那么，到底什么樣的乳房才是健康的呢？下面，小編就給大家介紹衡量健康乳房的六大指標，趕緊倆了解一下吧！
1、乳頭形狀
彎曲——你個性有點懦弱膽小 。 易受到他人影響，不適合當老板 。 也不是一個好媽媽，但是一個好情人 。 大而方——從存折簿的數字看來，財神爺對你可是一點都不刻薄，而你的孩子個個聰明健康、活潑又可愛哦 。
2、乳頭大小
乳頭大——如果乳頭直徑0.8公分以上，代表你很有膽識，另外你也很喜歡小孩，會愿意為先生生下一屋子的孩子 。 乳頭小——如果乳頭直徑0.6公分以下，代表個性拘謹，做事心思細密，也影響到家庭計劃，讓家的人丁稍嫌單薄了些 。
3、乳頭硬度
硬——你是個聰明、思考力強的人，積極且善于處理人際關系，是從事公關的最佳人選 。 很有幫夫運，且易受貴人扶持 。 另外婚姻生活美滿，情欲指數也很高 。 軟——身體狀況不太理想，很容易遭受意外傷害要多留意 。
4、乳頭膚質
粗糙——愛情指數像是枚熟透的桑椹，紅得發紫并不時透出甜美蜜汁 。 婚姻生活美滿，性福指數攀升到最高點 。 軟嫩——你給人的感覺楚楚可人，散發出來的氣質及韻味，不知令多少帥哥為你癡迷，不過乳頭軟的你，可得在自己的健康上多下點功夫去保養！
5、乳頭顏色
粉紅膚色——個性單純、容易相信別人的人 。 在感情上可能會受蒙騙而不知 。 貴人運佳，會有人拉你一把 。 黃略白膚色——目前的健康狀況似乎亮起了紅燈，你最好去做肝功能檢查，畢竟預防勝于治療 。

推薦閱讀