1. 首頁 > 生活百科 > >

養生新竅門你會多少

小知識

養生竅門你知道多少呢？還在用那些古老的竅門嗎？那你可就跟不上潮流了 ， 試試這些養生新竅門吧 ， 讓你的生活更輕松！
菠菜令衣物更加亮白
去年夏天我買了很多的白色T恤和襯衫 ， 由于放了將近一年的時間 ， 我發現這些衣服的一些地方已經出現了黃色的污漬 ， 這讓我感到十分郁悶 。 后來媽媽得知這一情況后 ， 讓我買了一把菠菜 ， 經熱水滾燙后撈出菠菜留水待用 ， 然后將有黃色污漬的地方放入菠菜水中揉搓 ， 在浸泡十分鐘撈出衣物后 ， 以正常的洗衣程序洗凈衣物 ， 衣服果然瞬間又恢復了潔白 。
——支招讀者 太原 單迪
花椒防大米生蟲
每次買回家里的主食大米 ， 都要為如何防止大米生蟲而大傷腦筋 。 后來一個朋友告訴我 ， 之前他買回大米后也經常遇到生蟲的情況 ， 但自從在其下面放上了一些花椒后 ， 便再也沒有出現過這樣的情況 。 我試著在米桶內用布包著一些花椒放進去后 ， 果然家里再也不用為如何防止大米生蟲而絞盡腦汁了 。
——支招讀者 廣東 韓達福
電動剃須刀能修整棉絨衣物
在清洗棉絨面料的衣物時 ， 哪怕在清洗的過程中盡可能小心 ， 仍容易出現衣物起球的情況 。 若是跟其他衣物一起洗 ， 還有可能會粘上很多小毛 ， 使衣服看起來很不美觀 。 突然有次在朋友家看到了一個將起球部分整理干凈的不錯方法 。 方法也很簡單 ， 只需要用電動剃須刀像剃胡須一樣將衣物剃一遍 ， 衣物便平整如初了 。
——支招讀者 北京 龍曉雪
(根據版面情況 ， 以下兩條可放至下期)番茄汁為塑料容器除臭
許多人家里的廚房內都會有一些用來裝食物的塑料容器 。 但是由于平時裝的食物種類比較雜 ， 所以容易出現串味甚至臭味的情況 ， 常常讓人感到煩惱 。 后來得知 ， 遇到這種情況可以用番茄汁來除臭 。 步驟如下：先在海綿上倒些番茄汁 ， 再用海綿將番茄汁擦到容器內側 ， 然后用添加了洗滌劑的溫水清洗容器和蓋子 ， 再用清水洗凈后放在陰涼通風處自然風干 。 兩天后 ， 塑料容器里的臭味便會蕩然無存 ， 隨時可以再度利用了 。
——支招讀者 桂林 張學成
鹽水冷凍魚不變干
大家都知道 ， 魚類產品在放進冰箱冷凍后 ， 肉質常會變得干硬 ， 進而會影響食物味道的鮮美 。 因此對于我們這家愛吃魚的人來說 ， 如何更好地冷藏魚產品就成為了我們繼續解決的問題 。 一次偶然的機會從餐館了解到 ， 只要把魚置于鹽水中冷凍 ， 肉就不會變干 。 回到家后一試 ， 結果果然沒讓我們失望 。
——支招讀者 成都 安靜
“危險”的珍珠奶茶
日前 ， 浙江大學醫學院附屬兒童醫院的醫生在微博中說了一個病例：一個4歲的孩子肚子脹痛 ， 排便困難 ， 就診后被診斷為急性腸梗阻 。 手術時 ， 醫生發現堵住孩子小腸的是一堆凝膠狀物體c在醫生的詢問下 ， 孩子的父母終于想起孩子在兩三天前喝過一杯珍珠奶茶 。
醫生說 ， 3歲以下的幼兒吃東西還不太會嚼 ， 喜歡直接吞咽 ， 所以更容易出現異物腸梗阻 ， 比如帶殼的瓜子、蘿卜千和奶茶中的珍珠等都有潛在的危險 。 另外 ， 新鮮柿子和蜜餞棗也容易造成幼兒腸梗阻 。 幼兒的消化功能比較弱 ， 而柿子和蜜餞棗含有鞣酸 ， 鞣酸與胃酸作用后 ， 會形成不溶于水、不能夠被消化的塊狀物 。
營養學專家也建議 ， 學齡前的孩子要盡量少喝珍珠奶茶 ， 除了珍珠不易消化、容易被誤吸到氣管之外 ， 奶茶中的反式脂肪酸、糖精、人工色素和防腐劑對孩子都是有害無益的 。
這些營養讓寶寶眼睛更明亮
維生素A：維生素A是合成視覺感光物質的重要原料 ， 缺乏維生素A會讓眼睛對弱光的感受能力下降 ， 讓寶寶在弱光環境下看不清楚物體 。 補充來源：胡蘿卜、動物肝臟 。
牛磺酸：?；撬岽罅看嬖谟谌梭w視網膜中 ， 能提高視覺機能 ， 促進視網膜的發育 。 同時 ， 還可以提高人體眼睛角膜的自我修復能力 ， 對抗眼疾 。 當視網膜中的?；撬岷拷档蜁r ， 視網膜的結構和功能都可能出現紊亂 ， 這對視力發育極為不利 。 補充來源：動物肝臟、魚類、貝類 。

推薦閱讀