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在衛生間里決不能干這事( 四 )

小知識


5.水龍頭不常消毒水龍頭容易沾染有害菌和流感病毒 ， 因此應經常消毒 。 專家建議 ， 使用3%的過氧化氫溶液(雙氧水)或者植物油 ， 定期給水龍頭擦拭消毒 ， 可殺死病菌和病毒 。
6.掛上塑料浴簾乙烯基塑料浴簾含有鄰苯二甲酸酯 ， 該物質對生殖健康有害 。 專家建議 ， 最好使用可反復清洗的尼龍浴簾或聚酯纖維浴簾 。
7.使用強力去污劑一些強力潔廁劑容易灼傷皮膚 。 專家建議 ， 用蘇打粉和雙氧水調制糊狀清潔劑 ， 涂抹在瓷磚上 ， 30分鐘后擦洗干凈 ， 清除污漬效果一樣好 ， 還比較健康 。
8.自來水沒裝過濾器氯是自來水中常有的化學物質 。 用熱水淋浴時 ， 人體會將含氯氣的蒸汽吸入體內 ， 可能導致疲勞乏力 ， 患哮喘、支氣管炎以及膀胱癌和乳腺癌的危險也將增加 。 專家建議 ， 可安裝室內自來水過濾器 ， 或在淋浴花灑上安裝過濾裝置 。
9.水管上有老舊油漆廢舊油漆或廢舊金屬工具中可能含有鉛 。 鉛會破壞人體生殖能力 ， 而且容易導致學習障礙、鉛中毒甚至死亡 。 老舊房屋的衛生間水管、飲水玻璃杯上的彩色圖案、乙烯基塑料制品、金屬小裝置等都可能含有鉛 。 最好重新涂刷無害的水性漆 ， 或視情況 ， 更換材料 。
10.絕緣材料、石膏等建材中含有石棉鉛、霉菌和石棉是房屋翻新改造過程中的三大家居健康威脅 。 地板、絕緣材料、石膏等多種建材中都可能含有石棉 。 吸入石棉容易導致石棉沉積癥(肺部疾病)或癌癥 。 美國1972年就明令禁止在建筑材料中使用石棉 。 因此 ， 要想方設法遠離這三種有害健康的物質 。
盤點衛生間里的危險
美國疾病控制與預防中心的研究數據證實 ， 美國每年大約有23.5萬人在廁所里發生意外被送進急診室 ， 近14%需要留院治療 。 在我國 ， 廁所則是急救人員最常“出入”的救援地點 ， 我國著名相聲表演藝術家馬季先生就因用力排便 ， 誘發了急性左心衰 ， 結果在廁所中意外逝世 。 小小的廁所中最容易發生哪些危險？《生命時報》就此采訪了多位權威專家 ， 給您上廁所時“提個醒” 。
廁所成為猝死高發地
今年以來 ， 全國各地發生了多起“廁所猝死”事件：3月 ， 安徽合肥一位近90歲的老大爺拿著收音機上公共廁所 ， 沒過一會 ， 頭便靠在隔板上不動了 ， 急救人員趕到后 ， 確認老人已經死亡;5月初 ， 在浙江義烏打工的22歲曹小姐準備洗漱后去上班 ， 十幾分鐘后 ， 同事卻發現她穿著睡衣躺在廁所地上 ， 已經呼吸、心跳全無;7月 ， 江蘇南京東南大學附屬中大醫院50多歲的消化科醫生毛翠華 ， 在家中做完早飯后去上廁所 ， 但久久沒出來 ， 子女查看時才發現她已經倒在地上 ， 經搶救無效死亡……
在專業人士眼中 ， 廁所一直是緊急情況頻發的地方 。 “這些年 ， 我們沒少往廁所跑 。 ”從事急救工作已經27年的北京急救中心資深急救專家賈大成說 ， 廁所既是急救人員常常“光臨”的地方 ， 又是生活中最容易忽視的危險地帶 。
最易發生六類問題
北京中醫藥大學附屬東直門醫院急診科主任醫師楊保林說：“慢性病誘發急癥、意外滑倒摔傷、煤氣中毒、觸電等緊急情況在廁所中很常見 。 尤其一些突發疾病 ， 有致命危險 。 ”
起身太快致頭暈
北京世紀壇醫院結直腸肛門外科主任羅成華指出 ， 心腦血管病患者如果蹲廁時間過久 ， 排便結束后快速站立 ， 容易誘發短暫性腦缺血 ， 發生頭暈、眼花、摔倒 ， 且年齡越大的人越容易受傷 。 美國疾病控制與預防中心專家指出 ， 65歲以上的老年人坐下或離開馬桶的動作很危險 ， 尤其是85歲以上的老人 ， 一半人是在大小便時受傷的 。 另外 ， 高血壓患者晨起血壓會更高 ， 很多人有起床后就排便的習慣 ， 因此極易在如廁時發生意外 。
大便太用力誘發猝死
楊保林表示 ， 用力屏氣排便時 ， 腹壁肌和膈肌強烈收縮 ， 使腹壓增高 ， 血壓驟升可導致腦溢血 ， 心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常 ， 兩者都可能造成猝死 。
憋尿后排尿容易昏厥
上海長海醫院心血管內科副主任醫師曹江指出 ， 憋尿太久后突然排尿也會有危險 。 因為會造成迷走神經變得過度興奮 ， 同時膀胱排空過快 ， 血液往下走 ， 促使血壓降低、心率減慢 ， 腦供血不足 ， 從而誘發排尿性暈厥 。 暈厥后 ， 如果病人沒有得到及時救治 ， 就很可能有生命危險 。

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