要堅持打坐
打坐出現腿麻的情況其實是正常的現象，一些剛開始學習打坐的人才坐幾分鐘就出現腿麻，但是那些長期打坐的人可以坐上一兩個小時都可以，這個是長期練習的結果，腿部經絡經過長期練習已經疏通 。
而且如果你練一段時間又停一段時間，再進行打坐又回到原點，出現腿麻的情況 。 因此腿麻的情況就會減少甚至沒有 。 所以想要打坐不出現腿麻情況，還是需要堅持下去 。
結語：通過上文的介紹，你知道腳麻腿痛是怎么回事了嗎？腿麻的問題不要忽視，千萬不要認為不就是一個沒什么大不了的事情嗎？這點事不可取的，我們在平時的生活中也要多注意一下這方面的相關事項，希望能夠幫助大家哦！
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