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止咳化痰偏方 讓你不用“咳得沒命”( 三 )

小知識


1、芹菜
又叫早芹、藥芹 。 有清熱平肝作用 ， 對肝火犯肺型百日咳 ， 食之尤宜 。 《食物療法》中曾介紹：“治百日咳：芹菜全株500克 ， 洗凈搗汁 ， 加食鹽少許 ， 隔水溫熱 ， 早晚各服1酒盅 ， 連服數日 。 ”
2、蘿卜
有化痰熱、止咳嗽的功用 。 《日華子本草》中就有蘿卜“能消痰止咳”的記載 。 馬文飛《食物療法》中還介紹：“治百日咳：白蘿卜500克 ， 冰糖60克 ， 蘿卜切片 ， 水煎 ， 1日3次分服 ， 需連續服 。 ”此外 ， 蘿卜的種子也有化痰涎、止咳喘的功用 。 《江西中醫藥》曾報道：“治百日咳：白蘿卜籽 ， 焙燥 ， 研細粉 。 白砂糖送服少許 ， 1日數回 。 ”凡百日咳患兒 ， 均宜用蘿卜搗汁 ， 或用蘿卜籽煎水服 。
3、核桃仁
有潤燥、化痰、止咳、定喘的功效 ， 故百日咳者宜食 。 中醫研究院《中醫驗方匯編》中曾介紹：“治小兒頓咳 ， 剝食核桃仁 ， 每日早晚嚼服核桃仁3個 。 ”《常見病驗方研究參考資料》中亦說：百日咳宜用“核桃30個 ， 剝開皮殼 ， 留仁與紫衣 ， 每次服3個 ， 早晚各服1次” 。 民間中也常用核桃仁9克 ， 搗爛 ， 加冰糖適量拌勻 ， 每日早晚用開水沖服 。
4、冬瓜
能消痰、清熱 ， 《滇南本草》中還說它能“治痰吼 ， 氣喘 ， 可以潤肺消熱痰 ， 止咳嗽 。 ”冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用 。 《食物中藥與便方》中也曾介紹：“百日咳劇烈咳嗽 ， 用冬瓜子仁15克 ， 加紅糖適量搗爛研細 ， 開水沖服 ， 1日2次 。 ”故凡小兒百日咳者 ， 均宜服食冬瓜或冬瓜子 。
5、馬齒菜
又稱馬齒莧、馬踏菜、酸味菜、安樂菜 。 有清熱作用 ， 民間認為小兒百日咳者宜食之 。 據《上海中醫藥雜志》1959年第3期中介紹：治療小兒百日咳 ， 單用馬齒菜制成50%的馬齒菜糖漿服食 ， 一般連吃3天后 ， 咳嗽減少 ， 發作時間縮短 ， 癥狀也隨之減輕 。
6、大蒜
據中國紅十字會通訊組介紹 ， 用大蒜60克切碎 ， 加入冷開水300毫升 ， 浸10小時后取汁加入白糖適量 ， 5歲以上小兒每次服15毫升 ， 5歲以下減半 ， 每2小時吃1次 。
經201例百日咳患兒服用 ， 有效率達95% 。 民間也有用大蒜1個 ， 去皮切碎同橘餅1個 ， 加水1碗 ， 煮湯服食 ， 對小兒百日咳者頗宜 。
7、胡蘿卜
胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素 ， 常吃胡蘿卜能增強抵抗力 ， 能健脾消食、補肝明目、降氣止咳 ， 胡蘿卜能提供豐富的維生素A ， 具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染等功能 。 胡蘿卜中所含的胡蘿卜素 ， 在人體內可迅速轉化為維生素A ， 能維護眼睛和皮膚的健康 。
8、大白菜
大白菜中含豐富的及膳食纖維、胡蘿卜素 ， 少量的蛋白質、脂肪、等 。 大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高 ， 對人體的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助 。 它具有消食的作用;除此之外 ， 它還具有清肺止咳的作用 。
9、山藥
山藥含有皂甙、黏液質 ， 有潤滑、滋潤的作用 ， 故可益肺氣 ， 養肺陰 ， 治療肺虛、痰嗽、久咳之癥 。 山藥具有生津潤燥 ， 滋潤皮膚及毛發的功效 ， 故有美容作用 。 尤其到冬季皮膚極易干燥、毛發枯槁的姐妹 ， 可以通過多吃山藥達到潤膚亮發的美容功效 。
10、菠菜
菠菜是一年四季都有的蔬菜 ， 其性甘涼 ， 入腸、胃經 ， 具有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、清理腸胃熱毒的功效 ， 比較適合肝氣不舒的人群食用 。 需要注意的是 ， 菠菜含草酸較多 ， 一次食用不宜過多 ， 吃菠菜時宜先用沸水燙燙再炒 。
止咳化痰的食療偏方
咳嗽是一件非常難受的事情 ， 但是如果不治療的話 ， 也會引起很多種并發癥的 ， 比如常見的肺炎等 ， 尤其在小孩身上最為常見 。 但是止咳化痰也沒有什么特別好的方法 ， 但是一些中醫偏方卻有非常不錯的治療效果哦 ， 下面我們就來看看吧 。
感冒咳嗽是最常見不夠的事情了 ， 很多人咳嗽的時候也會出現痰 ， 這就更加的難受了 。
一、蜜棗扒山藥治肺虛久咳
材料：山藥1000克 ， 蜜棗10個 ， 板油丁100克 ， 白糖350克 ， 桂花汁 。 濕淀粉 。 熟豬油少許 。
功效：補虛損 ， 養肺陰 ， 退虛熱 。 治干咳 ， 盜汗或肺陰虛等 。
二、花生棗蜜湯止咳化痰
材料：花生米 ， 大棗 ， 蜂蜜各30克 。
方法：我們用水將這些花生米 ， 大棗 ， 蜂蜜食材尤其煮到非常爛的時候 ， 喝湯 ， 一天喝兩次 。

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