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20種脫發偏方 還你烏黑亮澤頭發( 二 )

小知識


脫發的原因3.氣候關系 。 >>>“肉食男”易脫發 對抗脫發10妙招
研究發現 ， 夏季較其他季節脫發更嚴重些 ， 這是由于天氣炎熱 ， 易出汗 ， 使用洗發水頻率增多 ， 加大了對發根的刺激 ， 從而加重脫發 。 在感染、精神和理化因素三重條件都存在的情況下 ， 更容易造成夏天脫發 。 而中醫普遍認為 ， 由于夏天暑濕盛行 ， 人體易生濕熱 ， 濕熱熏蒸 ， 阻塞毛囊 ， 故容易掉頭發 。
其實說來說去 ， 脫發最主要的原因是毛囊受損引起的 ， 如果按照中醫的說法來看 ， 血熱風燥 ， 易耗傷陰血 ， 血虎生風 ， 更傷陰血 ， 陰血不能上至巔頂 ， 濡養毛根 ， 毛根干涸 ， 則會發虛脫落;或是脾胃濕熱 ， 脾虛運化無力 ， 加之恣食肥甘厚味 ， 傷胃損脾 ， 致使濕熱上蒸巔頂 ， 侵蝕發根 ， 發根漸被腐蝕 ， 頭發則表現粘膩而脫落 。 通俗來說 ， 兩者皆因為濕熱導致發根受損 ， 因此 ， 脫發治療的過程中應以解毒涼血為主 。
脫發吃什么好
山楂荷葉粥
食譜原料：山楂60克 ， 荷葉1張 ， 大米適量 。
制作方法：先將前二者水煎取汁 ， 調入大米內煮粥即可 ， 每日1劑 ， 早晚服食 。
健康提示：空調要適宜 。 空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因 ， 空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利 。 >>>10招讓年輕人遠離脫發
黑豆核桃桑椹粥
食譜原料：紅棗5枚 ， 核桃仁、桑椹子各10克 ， 黑大豆30克 ， 粳米50克 。
制作方法：同煮粥食 ， 每日1劑 。 可連續食用 。 適用于腎虧血虛所致的 。
健康提示：不用脫脂性強或堿性洗發劑 ， 這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強 ， 易使頭發干燥頭皮壞死 。 應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑 ， 或根據自己的發質選用 。
【20種脫發偏方 還你烏黑亮澤頭發】結語：每人都會掉頭發 ， 但掉多少可能并不是由自己決定的 ， 脫發的原因有很多 ， 除了我們自身的原因外還有因為氣候的關系 ， 夏季頭發掉的數量會增多 。 日常保護自己的頭發不僅要在飲食上多加注意 ， 還要注意不要堵塞頭皮毛囊 。

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