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感冒咳嗽偏方 讓你過個安安穩穩的夏天( 三 )

小知識


說赤豆有很好的藥用價值一點都不為過 ， 在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液 ， 利小便 ， 消脹、除腫、治嘔 ， 而治下痢腸 ， 解酒病 ， 除寒熱癰腫 ， 排膿散血 。 ”中醫認為 ， 赤豆可清熱解毒、健脾養胃、滋補強壯 ， 是一種很養身的食物 。
6、維B2專員——黃豆芽
功能特點：防治維生素B2缺乏癥、預防貧血 。
黃豆芽富含維生素B2 ， 在維生素B2缺乏癥多發的季節 ， 多吃黃豆芽可有效的防治維生素B2缺乏癥 ， 而且黃豆芽富含維生素C ， 對生長發育、預防貧血等都有好處 。
7、補腎大師——豇豆
功能特點：抗病毒、脾補腎 。
豇豆富含人體易于吸收的優質蛋白質 ， 其中所含的維生素C能促進抗體的合成 ， 提高機體抗病毒的作用 ， 中醫認為 ， 豇豆有健脾補腎的功效 ， 特別對尿頻及一些婦科功能性疾病有輔助功效 。
8、健脾一元——大米

功能特點：補脾、和胃、清肺 。
大米雖所含營養不高 ， 但其有很高的營養功效 ， 是補充營養素的基礎食物 ， 用大米熬得粥具有補脾、和胃、清肺功效 。 醫認為大米性味甘平 ， 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效 ， 認為多食能令人“強身好顏色” 。
九個止咳小妙招
①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯;
②風寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜;
③咳嗽肺癰：鮮梨貝母;
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥;
⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜;
⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒;
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖;
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋;
⑨夜咳：芝麻冰糖水 。
治療感冒咳嗽的民間偏方
老人會說感冒就要多吃 ， 多吃就能把感冒吃跑 ， 結果真是這樣嗎？其實在感冒期間 ， 當然無論你患的是風寒感冒還是風熱感冒 ， 有些食物還是需要忌口的 ， 如油膩、酸澀與大補的食物 ， 說細些有：黃芪、雞肉、豬肉、人參、麥冬、糯米飯、阿膠、鴨肉、海魚、龍眼肉等 。
風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品 ， 如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海 。
風熱感冒者還應忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等 。
感冒時宜吃和不能吃的東西
感冒也就是我們俗稱的傷風 ， 在日常生活中我們一般把感冒分為風寒感冒與風熱感冒兩大類 ， 這也是根據季節與感冒的癥狀來區別的 。
風寒感冒多表現為發熱怕冷 ， 頭痛全身痛 ， 鼻塞流清涕 ， 咳嗽痰為白粘痰 ， 知苔薄白;風熱感冒者發熱不怕冷 ， 頭痛 ， 咽喉痛 ， 咳嗽痰為黃稠膿性痰 ， 舌苔微黃 。 至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風濕感冒、暑濕感冒等類型 。
治療感冒咳嗽的偏方
將鐵樹葉一片 ， 花生米30克 ， 加水煮沸15分鐘 ， 熬好后倒入碗中 ， 加蜂蜜30克 ， 攪勻 ， 飯前服 ， 一日三次 ， 連吃三天一般就可痊愈 。
1、蘿卜蔥白風寒咳嗽
蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克 。 用水三碗先將蘿卜煮熟 ， 再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服 。 宣肺解表 ， 化痰止咳;治風寒咳嗽 ， 痰多泡沫 ， 伴畏寒 ， 身倦酸痛等 。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

做法是：先準備紅糖30g ， 鮮姜15g ， 紅棗30g ， 放入水里燒至過半 ， 服用 ， 服用出些微汗即可 ， 紅糖姜棗湯可治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產后受寒腹瀉等 。
3、蕪荽湯平傷風咳嗽
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克 。 先將大米洗凈 ， 加水煮湯 ， 取大米湯三湯匙與蕪荽 ， 飴糖攪拌后蒸10分鐘 ， 趁熱一次服 ， 注意避風寒;發汗透表 ， 治傷風感冒引起的咳嗽 。
4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克 。 將蘿卜洗凈 ， 切片 ， 放入碗內 ， 倒入蜂蜜及白胡椒 ， 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服 ， 臥床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽 。
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升 。 羊脂煎 ， 令沸;次下羊髓 ， 又令沸;次下蜜 ， 地黃 ， 生姜汁 。
不住手攪 ， 微火熬數沸成膏 。 每日空腹溫酒調1匙 ， 或做姜湯或做粥食亦可 。 補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效 。

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