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肩周炎的治療 中醫8方緩解肩膀疼痛( 二 )

小知識


②肩周炎痊愈后 ， 如果不注意保養 ， 還有可能復發 。 因此避免肩部受傷、受寒是很重要的 。
③剛生完孩子的女性 ， 常因為疲勞和長時間抱孩子而患肩周炎 。 建議女性抱孩子時要左右手交替 。
治療肩周炎的偏方
一、熱鹽熨燙治肩周炎
用大鹽粒500克 ， 炒熱 ， 裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出) ， 放在肩部慰燙 。 這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳 ， 舊病亦有效 。
二、拉毛巾治肩周炎
拿一條長毛巾 ， 兩只手各拽一頭 ， 分別放在身后 ， 一手在上一手在下 ， 像搓澡一樣先上下拉動 ， 再橫向拉動 ， 反復進行 ， 每次15分鐘 。 剛開始可能活動受到一些限制 ， 應循序漸進 ， 動作由小到大并由慢到快 ， 每天早、中、晚各做一次 。 只要持之以恒 ， 肩周炎的癥狀就會得到控制和改善 。
三、搖扇防治肩周炎
搖扇子是一種需要手指、腕和局部關節肌肉協調配合的上肢運動 。 在天熱的時候經常搖扇 ， 正是對上肢關節肌肉的鍛煉 ， 這種治療肩周炎的偏方可以促進肌肉的血液循環 ， 增強肌肉力量和各關節協調配合的靈活性 。 在夏天 ， 老年人常因風扇、空調猛吹感受風寒引起肩周炎 ， 而搖扇可以遠離風扇、空調 ， 并使肩關節得到鍛煉 。 其他季節也可模仿搖扇動作進行鍛煉 。
四、姜蔥泥治肩周炎
用老生姜、蔥頭各250～400克 ， 搗爛如泥 ， 用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻 。 睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處 ， 再用毛巾或布條包緊 。 第二天早上取下 ， 到晚上再炒熱繼續敷 。 一劑藥可用3～4個晚上 。
五、中藥治肩周炎
偏方1：雞屎白、麥麩各250克 。 共入鍋內慢火炒熱 ， 加入適量酒精 ， 混勻后用布包好 ， 趁熱敷患處 ， 熱散后取下 。 次日可再炒熱后加酒精使用 ， 連用4-5次后棄之 。 每日1次 ， 7-10天為1療程 。 本方對腰肌勞損、急性腰扭傷及關節炎均有效 。
偏方2：伸筋草、生姜、川芎、威靈仙各15克 ， 羌活12克 。 水煎后取汁;再將麥麩300-400克入鍋內炒黃 ， 趁熱拌入藥汁 ， 加醋1湯匙 ， 盛于紗布袋中 ， 趁熱敷患處 。 每日1次 ， 10天為1療程 。
【肩周炎的治療 中醫8方緩解肩膀疼痛】結語：以上就是為大家介紹了中醫治療肩周炎方法 ， 小編希望大家不妨試一試這些治療肩周炎的中醫方 。 同時小編推薦的治療肩周炎的偏方一定要在醫生的指導進行治療 ， 這樣才能達到更好的治療效果 。

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