宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老” 。 現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用 。 并可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力 。 何首烏還具有良好的抗氧化作用 。
5、人參
《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智 。 服輕身延年” 。 現 代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用 。 吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人 進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效 。
【如何抗衰老 4中醫秘方駐顏有術】結語：看了上文的介紹，我想大家都應該知道哪些中醫秘方能夠幫助女人們抗衰老了吧！還有小編為大家推薦的一些可以幫助女人們駐顏的食物，愛美的女士朋友們一定要記得吃一些哦！
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