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在寶寶的成長過程中 ， 爸爸的陪伴很重要 。 雖然很多時候 ， 寶寶可能更依賴媽媽 ， 但爸爸也不能當“甩手掌柜” ， 有很多事可以做 ， 比如可以幫助媽媽完成哄睡寶寶這項艱巨的任務 。
每個爸爸本身就具備哄睡寶寶的天然優勢：寬大的胸膛和低頻、有磁性的聲音 。 當寶寶躺在爸爸懷里的時候 ， 或許他更容易安靜下來入睡 。 所以當他鬧覺時 ， 爸爸來哄睡可能比媽媽更管用 。 至于具體怎么哄睡 ， 下面我們就來說說 。
聲音哄睡法爸爸低頻、有磁性的聲音是一種很棒的“哄睡工具” 。
爸爸們可以選幾首自己會唱的歌 ， 在寶寶需要睡覺的時候 ， 慢慢把他從媽媽懷里接過來 ， 讓他的耳朵貼著你的胸膛 ， 用低沉的聲音有節奏地給他唱歌 。 注意最好每次都唱一些固定的歌曲 。
等寶寶昏昏欲睡了 ， 就將他慢慢地放到嬰兒床上 。 注意不要馬上離開 ， 繼續哼唱一段時間 ， 等他睡著了再走 。
如果爸爸實在不會唱歌 ， 也可以有節奏、有感情地給他讀詩 。
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有節奏地晃動寶寶一般都比較喜歡被大人抱著走來走去、晃一晃或者上下聳一聳 。 爸爸大大的手掌和寬大的胸膛 ， 本身就能給寶寶一定的安全感 。
爸爸在哄睡寶寶的時候可以采用站立姿勢 ， 抱著他 ， 心中默念節拍：“上下下 ， 上下下” 。 默念“上”的時候 ， 先踮起腳尖;默念“下下”的時候 ， 放下腳尖 ， 膝蓋連續彎曲兩次 。 每次彎曲的時候重心放到一只腳上 ， 可以左右腳交替進行 。
當寶寶放松下來后 ， 可以一邊慢慢地把他放到床上 ， 一邊有節奏地拍打他的身體 ， 直到他睡著再離開 。
有節奏的晃動可以幫助寶寶迅速安靜下來 。 但要注意的是 ， 搖晃動作不能太劇烈 ， 時間也不宜過長 。
【哄睡寶寶太崩潰？爸爸學會這幾招哄起來比媽媽管用】如果爸爸在哄睡的時候 ， 無論用什么方法 ， 寶寶都沒有辦法安靜下來 ， 他很有可能是餓了 ， 需要交給媽媽喂奶 。
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