現在近視的人大多趨向于戴隱形眼鏡而舍棄了有框眼鏡 。 戴隱形眼鏡確實是美觀， 而且顯得眼睛會比較炯炯有神， 但美麗往往是需要付出點“代價”的， 戴隱形眼眼鏡也是有很多注意事項的， 稍微不注意可能會對眼睛造成傷害 。
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戴隱形眼鏡的注意事項需了解， 補充葉黃素哪種好?
一、取戴隱形眼鏡需要講究方法
第①：在拿隱形眼鏡之前需要先把雙手徹底洗干凈， 觀察鏡片有沒有破損或是臟污， 如果破損了就不能繼續配戴， 鏡片有臟污需要用專用的護理液沖洗;
【戴隱形眼鏡的注意事項需了解，補充葉黃素哪種好?】 第②：配戴隱形眼鏡之前不需要滴任何眼藥水， 眼藥水的成分可能會滯留在鏡片上而損傷眼睛， 辨清鏡片的正反面再佩戴;
第③：一些需要化妝的女性朋友一定要在化妝前就配戴好隱形眼鏡， 卸妝前取下， 不讓化妝品粘連到鏡片上;
第④：若買的是年拋鏡片， 配戴的時間最好不要超過十個月， 每次用護理液浸泡鏡片的時間需要超過6小時方可有效;
第⑤：當眼睛有不明分泌物或是有不適癥狀的時候不能勉強的配戴， 還需要及時去醫院就診 。
二、如何避免眼睛傷害和預防眼科疾病
長時間配戴隱形眼鏡， 很容易會導致細菌性角膜炎等眼科疾病的發生， 需要做好三點能有效避免對眼睛造成傷害和預防眼科疾病 。
第一點：做好充分鏡片清潔工作
有些人可能由于匆忙或是覺得麻煩， 沒有太在意給鏡片做好充分的清潔工作， 但鏡片上往往有臟污或細菌， 導致眼睛被感染;
第二點：配戴時間不要過長
每天配戴隱形眼鏡的時間不能太長， 最好不要超過12個小時， 如果配戴的是美瞳， 時間更需減少至10個小時;
第三點：注意補充眼睛營養
眼睛沒有補充足夠的營養也會容易發生眼睛不適或誘發眼科疾病， 其中重要的營養物質之一是葉黃素， 其具有抗氧化作用和光保護作用， 能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成， 起到保護視網膜的作用， 能保護黃斑免遭破壞， 還能幫助緩解視疲勞癥狀， 但葉黃素自身無法合成， 需額外補充 。
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